Question

我们紧张时，手心为什么会流汗？

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Answer 1

都说我们遇到事情的时候要不紧张，淡定处理。但是当人们遇到一些重要的事情的时候，要保持不紧张还是很难得。很多时候当我们去进行考试、或者上台演讲的时候都会紧张，或者出现手心出汗的情况。那么我们紧张时，手心为什么会流汗呢？

一、出汗是人们调节体温的手段

人们在遇到重要场合就会不自觉地流很多汗，控制不住，甚至有的人会觉得是自己的身体出了什么问题，但其实这是正常的现象。根据专家介绍，是人体的交感神经在支配人们的汗腺，当人类过于紧张的时候情绪波动大，这个神经就会受到刺激来调节出汗，维持人们的体温。所以经常容易出汗的人可能是他遇到紧张的情况，他的神经从而促使他流汗来调节体温。

二、手心出汗是正常生理现象

手心出汗是当人们紧张时，引起的正常现象，不用太过焦虑。但是如果有人一直流汗甚至汗流不止的话，就要考虑他是不是得了“手汗症”这种疾病了。患上这类疾病的人群，哪怕是正常情况气温也正常，他们都会汗如雨下，而且出了手汗，还有脚汗和腋下出汗的情况，他们不敢和别人正常握手，甚至严重影响了自己的日常生活，如果发现自己出现了这种情况，应该尽早去医院检查。

三、关于如何调节手心出汗

正常人出了因为疾病而流汗过多，他们是可以控制自己流汗的。比如说从正确缓解紧张情绪入手，可以通过调节自己的呼吸，缓慢吸气呼气来调节自己的人情绪，使大脑从紧绷的状态中缓解出来。此外人们还可以通过适量喝水，以及转移注意力来缓解紧张的情绪，进而减少手心出汗。

Answer 2

过于紧张。在很多时候，我们人在紧张的状态下，会出现额头冒汗、手心冒汗的情况。如特别恐惧、担心的状态下，会引起交感神经过度的紧张，就会出现手心出汗的现象。这其实就是我们说的“手心捏了一把汗”的情况。通常情况下，这种出汗的情况是比较轻微的。是属于正常的生理现象，无需过多的担心。

Answer 3

手心脚心出汗又称之为“局限性多汗症”或者是“手脚多汗症”。是因为某些原因而引起的交感神经过度紧张，或者是损伤的异常反应，这种现象会导致小汗腺分泌过多的汗液。所以，患者经常是手脚潮湿，汗液特别多。手脚多汗的人无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，情绪紧张时更为严重。

Answer 4

因为心情比较紧张，神经就会出现交感兴奋的情况，这个时候的汗液比较发达，所以就会出汗。

Answer 5

这是一种生理现象，当我们的神经非常的兴奋的时候，会刺激到汗腺，就会出现这样的情况。