两岁的宝宝不喜欢吃东西,怎么办呢?
两岁宝宝不喜欢东西,家长要给孩子养成每天良好的进食习惯,让孩子习惯在固定的时间,固定的地点吃饭,最好是给宝宝准备一个单独的餐桌,并且使用单独的碗和勺子,这个时候当宝宝看到这些东西的时候就知道要吃饭了,那么宝宝就会安静的坐在桌子上等待家人的喂饭,另外一定要慢慢的帮助宝宝形成好的习惯,吃饭一定要在桌子跟前完成,千万不要乱跑的进行吃饭。另外宝宝不爱吃饭也要考虑是不是由于缺乏微量元素所导致的,如果宝宝出现缺锌的情况就会导致食欲下降,因此也不爱吃饭,这个时候一定要给宝宝做一个微量元素检查,从而针对性的进行补充比较好,另外也要从饮食当中及时的补锌,可以给孩子吃一些海产品或者是鱼虾之类的食物,这类食物里面含有丰富的锌元素,可以帮助宝宝补锌。
另外如果宝宝不爱吃饭,也要考虑是不是零食吃多了导致的,在日常生活中一定要减少给宝宝吃零食,这是由于零食含有大量的添加剂,会造成消化不良的情况,也会导致孩子营养吸收不好,另外宝宝吃饭的食物的口味问题也要得到重视,一定要符合宝宝的胃口来进行制作,两岁多的孩子最好吃一些好吸收好消化的食物,可以考虑给孩子吃一些软糯的新鲜的食物,如蔬菜和水果,并且每天要添加足够的蛋白质,另外千万不要吃一些不好消化的食物。
并且让孩子吃饭的时候一定要还要让孩子产生一定的兴趣,可以考虑多增加一些花样来给孩子进行食用,比如说每天吃饭的时候可以让食物做得更有趣,增加一些花色或者是做面食的时候可以蒸一些小动物的图案,做蛋炒饭的时候可以放入玉米和豌豆,这样颜色比较丰富也可以引起孩子的食欲。
现在的小孩挑食厌食已经成了很普遍的问题,像我们小时候饭都吃不饱从来都不会有挑食的现象,可能就是因为现在的生活条件好了,父母经常会给小孩买零食吃,所以才会导致孩子挑食,其实我们在给婴幼儿添加辅食的时候也要特别注意,如果添加不当也有可能会导致后期挑食。
有的宝妈根本不知道小孩在两岁的时候不吃东西该怎么办?如果宝宝以前的食欲一直都很好,突然出现这种情况,那很有可能是因为宝宝哪里不舒服或者是消化不良了,也有一种情况就是因为积食了,如果积食的话也会出现食欲不振,这种情况可以看一下孩子的舌苔或者是摸摸肚子看有没有胀气,小孩不爱吃饭肯定是有原因的,要么就是平时零食吃太多了要么就是哪里不舒服。
如果积食的话可以自己在家煮山楂红枣苹果水给宝宝喝,喝这个东西可以用来消食,效果特别明显,当然如果都不是这些情况可以带去医院看一下,孩子只有在不饿或者不舒服的时候才会不想吃东西,一个正常人在饥饿的情况下不会挑食,父母如果想要改掉这个坏习惯,一定要下狠心,不可以给她买零食吃,我看到很多老人带小孩有时候不吃饭光吃零食,其实这样对孩子的身体健康没有一点好处,他们可能认为只要孩子想吃给他买,因为现在有条件了。
但是他们却没有意识到其实这是在害小孩,根本就不是为了他好,我们可以多买一些新鲜的水果给他吃,小时候身体没有养好,长大了会很麻烦,本来孩子的肠胃功能就比较弱,经常吃零食也会导致消化不良,而且那种东西口味比较重,吃多了也会不爱吃饭。