哪些人容易突发心梗?突然出现心梗怎么办?
引言:人们生活当中一定要好好照顾自己的身体,因为只有身体好了才能做自己想做的事情,完成自己的梦想。
一、哪些人容易突发心梗
男性患心梗的几率是比女性要大的,女性的发病率相对于男性来说是比较低,而且心梗随着年龄的增长,发病率也会随着年龄而增加,年轻人发病率是比较低的,人们如果患有高血压或者是高血脂以及高血糖这些疾病的话,是会增加心梗的患病率的,而且吸烟人士也会大概率发生心梗,吸烟对心脏的损害是非常大的,而且肥胖的人群也是比较容易发生心梗的。
二、突发心梗怎么办
如果有人在生活中突然发生了心肌梗塞的话,一定要让患者停止活动,同时一定要让患者平躺着或者是半卧,并且一定要及时拨打120急救电话,让专业的人士前来救治,但是很多人突发心梗的时候会心跳骤停,在这个时候人们可以就地采取心肺复苏的措施,这样能够起到初步抢救的治疗,如果情况比较严重的话,只有得到了有效的抢救才能够避免严重的后果。
三、如何预防心梗
人们在生活当中一定要注意自己的生活方式,避免自己太过于劳累,而且也要注意自己的睡眠时间,不可以长时间的熬夜,而且也要养成良好的生活习惯,需要把烟戒掉,而且在饮食上也要低盐低糖,也要进行适当的运动,提高自己的抵抗力,而且运动也能够有效的控制人们身体的体重,因为身体过于肥胖是会诱发心肌梗塞的,不可以吃太多油的东西,把自己的血压和血糖控制好,最重要的就是人们一定要定期去医院做好体检,这样能够及时检查出人们身体的疾病。
身边人发生心肌梗死,做好4步急救。第一步:患者突发心肌梗死,需要及时拨打120急救电话,并且不要自行施救;第二步:可以让患者在原地平躺或卧姿的方式,让患者保持深呼吸,并减少活动;第三步:不要给患者乱用药物以及做心脏复苏,在没有明确病情的时候不要随意服用阿司匹林和硝酸甘油,以免对后续治疗带来难度;第四步:最好在90分钟内将患者送往就近的医院,如若需要手术配合治疗,也需要患者家属及时配合。