Question

经期失眠的原因，你都知道哪些？

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Answer 1

经期对于女性来说是一件非常重要的事情，很多的女性在来月经的时候，肚子都会特别的疼，而且总感觉身体非常的不对劲。今天小编就来跟大家说一说，为什么会在经期的时候出现失眠的现象？

一、经期为什么会出现失眠？

首先，很多女生在拿月经的时候总是感觉到身体有一些异样，总是感觉到非常的不舒服，所以在夜晚睡觉的时候总是会醒，而且还有一些女生害怕自己会侧漏，所以说就会出现失眠的。小编再来月经的时候也是会出现这种情况，夜晚的时候总是害怕会侧漏，搞到床上都是，所以说每天夜晚都会醒来。而且还有一些女生的肚子很疼，所以说就会出现睡不着的情况，记得小编在痛经的时候睡半个小时都要被疼醒很多次。

二、如何解决这种现象？

大家可以在网络上面买一个月经垫，在夜晚睡觉的时候就不会担心会侧漏到床上了。如果说侧漏了的话，直接把这个垫子洗一下就可以了，而我们如果是出现了痛经的现象，小编也建议大家最好多按摩一下自己的肚子，在睡觉之前可以贴一个暖宫贴，这样的话，肚子也会更加的舒服一些。

三、总结。

在来月经的时候，我们的身体总是会出现各种各样的现象，所以说小编也建议大家最好是放平自己的心态，没有必要感觉到特别的害怕，毕竟女生每个月都是会来月经的，感觉到身体有特别严重的不舒服的话，应该要及时的去医院检查一下。检查出来了一些问题之后，大家就可以根据问题来进行治疗，这样的话自己也会感觉到舒服一些。我们要知道，月经不调，最后的问题也是非常严重的，可能会导致自己不能够成功的怀孕。

Answer 2

我觉得有饮食原因，作息原因，工作原因，精神原因和行为原因。所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体。

Answer 3

女性在来月经的时候失眠，主要是内分泌失调所导致。中枢神经系统控制下丘脑分泌促卵泡激素、黄体生成素，这些垂体激素致使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，并分泌越来越多的雌性激素，雌激素在排卵前就会达到一个高峰，但是在排卵后又会急剧的下降，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也会随之降低，导致子宫内膜的退化易剥脱。

在来月经以后，女性雌激素以及孕激素都会处于比较低的水平线，因而雌激素参与植物神经功能的调节，所以当雌激素降低的时候呢，女性便容易出现失眠等其他神经紊乱的症状。

Answer 4

身体疼痛，心情非常的不好，特别的焦虑，和内分泌是有关系的，和激素是有关系的。