Question

在日常生活中，应该怎样预防老年痴呆？

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Answer 1

充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境，以及脑力活动和亲友之间良好的沟通，都会有助于防止老年痴呆病的发生。所以应当做到保证自己充足睡眠，合理的膳食，并且在日常生活当中进行舒缓的、令人身心愉悦的体育锻炼。另外在迈入老年阶段前就可以补充一些抗衰的产品来预防神经性退化疾病。做到预防大于一切。我爸妈一直在吃的是益生好NMN，性价比高，俩老吃了快半年多了，感觉非常好߅，现在俩人话也变得多了。快双11了，又得囤货了哦。