Question

十来岁的孩子第一次查到有近视眼，接下来怎么做最好？

Answer 1

1.平时避免长时间用眼，中间可以适当活动放松眼睛，可以做眼保健操。

2.平时饮食上可以多吃些，蓝莓，动物肝脏，木耳等食物，都是可以保护视力的食物。

Answer 2

　　1、注意用眼卫生

　　平时大人和小孩的毛巾、脸盆等用品分开，时刻教育提醒孩子不能用脏手去揉眼睛。

　　2、规范用眼习惯

　　首先，不让孩子趴着看书，时刻注意看书写字的姿势，一旦发现要提醒及时纠正，让孩子养成良好的习惯;其次，不在强光和弱光下看书;　最后，对电子产品要节制使用。

　　3、多参加户外运动

　　应鼓励孩子进行户外活动，不仅可以锻炼身体，还能让孩子的视野更加开阔，眼睛得到舒缓休息

　　4.充足的睡眠

　　要保证孩子有充足的睡眠，充足的睡眠有利于消除疲劳，也可让眼睛得到充分的休息。

　　5、注意饮食均衡

　　应注意孩子的日常饮食，不要挑食偏食，尽量饮食多样化。家长要定期带孩子检查视力，尤其是发现有近视倾向的，一定要及时进行检查，做好相关的预防调理工作。

Answer 3

如果度数已经很高了，那么接下来就是配镜，因为孩子不是刚近视的，只是你刚发现。平时用眼就要注意了，不要多看电子产品。做作业要注意姿势。看书半个小时，休息五分钟。多眺望远处，多看向绿色。平时多吃胡萝卜，玉米，蓝莓，草莓等对眼睛好的食物。

Answer 4

首先散瞳验光，确定是否位真性近视。
1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食
2.多去户外运动
3.尽量少接触电子产品
4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。
5.佩戴足矫的镜子。
6.定时检查视力，及时更换不合适的眼镜。

Answer 5

十来岁的孩子第一次查到有近视眼，应该是假性近视，先注意控制孩子用眼不过度，并进行一下用眼保健操，观察一段时间看有没有改善，没有改善再配近视眼镜。