Question

元气森林内含有乳糖和果糖，喝元气森林会发胖吗？

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Answer 1

它是一种碳酸型饮料，具有酸甜爽口的味道。糖分是我们身体所必需的一种物质，但是糖分过多的储存就会引起发胖，建议平时还是要少喝。

Answer 2

不会发胖。元气森林含有乳糖、果糖，在正常摄入量的情况下，不会导致身体发胖，糖分转化为脂肪，需要一系列的生物化学反应。建议摄入量与当天运动量成正比，适当运动。

Answer 3

不会发胖，因为含量很少，进入人体以后会转化成人体所需要的糖类，所以不用担心会发胖，如果是健身或者减肥的人，还是不建议喝。

Answer 4

是不会发胖的，因为它添加的乳糖和果糖含量是一个平均值，不会被人体吸收，所以是不会转化成糖分和脂肪使人变胖的。

Answer 5

元气森林是一种碳酸饮料，但由于糖分储存过多是否导致身体增重，建议平时不要喝这种饮料。喝这种饮料会节省我们体内的糖分，所以我们必须在日常生活中多锻炼。参加体育运动可以改善这种症状。所以从这个角度来说，还是要尽量少喝这种饮料，避免造成热量积累，导致体重增加。