我老想上厕所怎么办而且是一坐车就想上厕所
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你这种情况考虑是肠炎,其次,如果单纯坐车的时候就想上厕所,可能是神经性的,建议您不要精神过于紧张,保持愉快的心情。
平时,多注意睡眠,适当的增强体育运动。希望此条建议对你有所帮助。
咨询记录 · 回答于2022-04-17
我老想上厕所怎么办而且是一坐车就想上厕所
你这种情况考虑是肠炎,其次,如果单纯坐车的时候就想上厕所,可能是神经性的,建议您不要精神过于紧张,保持愉快的心情。平时,多注意睡眠,适当的增强体育运动。希望此条建议对你有所帮助。
也有可能属于心理强迫症了,你要想一下,强迫症最主要的原因就是你强化了你要做的事情,就像你强化了你一坐车就想上厕所的这件事情一样的,你坐车的时候你不要想你要上厕所,你不想就不会去上厕所了。你转移一下自己的注意力,就可以了,啊,反过来,你要弱化自己坐车想上厕所这件事情,慢慢地你就不会想上了。记住我说的话千万要弱化你坐车就想上厕所的念头。
针对这种情况,上车前几个小时也可以禁止饮水饮食也预防,但是还是需要从心理方面进行弱化坐车就想上厕所的心理暗示。
希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快一切顺利!疫情期间注意安全哦!
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