经常对着电脑辐射高？吃点什么可以保护视力？
随着社会的发展，计算机已经成为每个人不可或缺的工作，生活用品，越来越多的人，尤其是工薪阶层，都离不开它。然而，长期坐在电脑前，不仅辐射相对较高，而且对眼睛的伤害也很大，所以很多人更担心。那么，有什么方法可以防止辐射呢？
首先，计算机的位置非常重要，尽量不要让显示屏面对一些人的区域。由于计算机辐射最强的是反面，其次是上下两侧，显示屏的正面辐射较弱。以清晰的文字为标准，至少需要50-70厘米的间距，以减少电磁感应辐射的损坏。其次，注意室内通风，科学研究确认，计算机显示器可以引起一种叫作二苯和呋喃的致癌物，因此，最好安装排风扇，如果没有，最好做好室内通风。此外，在电脑旁边放几个仙人掌，也能合理消化和吸收辐射。
此外，生活中的一些小食物，经常吃一点，对防辐射、维护和改善视力也有很大的作用。
1.香蕉
经常在电脑前工作的人经常会感到眼睛干涩和疼痛，所以在电脑桌上放一些香蕉是非常必要的，你可以吃一点。香蕉中的钾可以帮助身体排出过多的盐，使人体达到钾和钠的平衡，减少眼睛的不适。此外，多吃苹果也能在一定程度上缓解眼睛疲劳，防止眼睛过早变老。
2.鸡肝
鸡肝含有足够的维生素A、B1、B2、C和微量元素铁，具有补肝血、明目的作用，是滋补养生的产品。鸡肝与其他成分一起服用，可以加强这种营养饮食的消化吸收。
3.绿茶
茶中的维生素A不仅能产生视紫化学物质，还能使眼睛在弱光下看得更清楚。因此，绿茶不仅能消除计算机辐射的危害，还能维持和改善视力。此外，茶含有近400种成分，包括茶氨酸、茶素、香叶醇化学物质、糖和碳水化合物。蛋白质。多种碳水化合物。维生素。必需元素及其阿拉伯胶化学物质。黑色素等，具有中合放射性核素锶-40和降低分子辐射损伤的作用，因此被称为原子时代饮料。
4.海带
海带是放射性元素的天敌。它含有一种化学物质，称为海带胶原纤维，可以促进入侵身体的放射性元素从肠胃排出。
5.胡萝卜
长期的计算机工作会使计算机损害身体的视觉识别系统。促进眼睛视力疲劳。近视。散光眼和其他视力问题。胡萝卜含有胡萝卜素，胡萝卜素是一种具有人体生理活力的化学物质，胡萝卜素进入人体内转化为维生素A，可治疗夜盲症，减少视力疲劳，合理改善电磁感应辐射对眼视力的危害。
6.苦瓜
苦瓜也是许多人喜欢在夏天吃的一种蔬菜和水果。它含有足够的维生素B1.B2.磷.铁.膳食纤维.蛋白质.维生素C等。能消除生活垃圾和有害物质，提高人体免疫系统的防御能力，具有抗氧化作用，能合理有效地抵抗计算机辐射。
