Question

经常心悸、心慌、怦然心动，这是心脏病的现象吗？

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Answer 1

经常心悸、心慌、怦然心动，如果去医院检查并没有检查出一些问题，那么就说明是人们日常的生活压力比较大，造成人们的精神过度紧张，就产生了这种情况。人们的生活方式、熬夜、工作压力以及心情因素，都有可能会引起人们身体上各种不适，建议人们一定要放平心态，不能够过度紧张此类事情的发生，要改正自己的不良生活习惯，才能够让自己身体变好。

人们在睡前建议不要多思多虑，并不能够想太多，否则很容易引起恶性循环，也会让自己的精神状态不佳，会让自己的身体处于一个比较糟糕的状态。如果自己本身具有心血管类疾病，特别是对于一些有基础疾病的老年人来说，经常感觉到心慌、心悸，那么就需要格外重视，并不能够疏忽大意，需要在家人的陪伴下去医院进行检查，才能够找出这种现象的具体原因。

如果出现了这种情况，人们在平时需要注意均衡饮食，一日三餐都不能够少。建议人们可以早餐多吃，晚餐少吃，这样也不会让自己的体重增加，同时还能够减少出现高血压的情况。人们要注意均衡饮食，并不能够挑食，要多吃蔬菜，多吃水果，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，要及时补充身体所需要的蛋白质以及维生素，并不能够吃过于油腻的食物，否则会增加肝脏的负担。

人们在平时可以多运动，汗液能够有效的将身体所含的毒素排出，能够让身体更加轻松，同时还能够让人们的压力减轻，让人们整体的心情愉悦。人们并不能够长期处于精神紧绷的状态，如果得不到发泄，就很有可能让这种憋屈的情绪一直压抑在心中，可以平时与朋友多走动走动，与人们聊聊天来倾诉内心的心事，毕竟如果长期心情不好，也可能会让身体各个方面出现问题。

Answer 2

发生心悸心慌，怦然心动等情况不一定是心脏病的现象，有可能是神经器官发生异样引起的，或者是某些精神心理因素导致的，平时要多注意休息，不要劳累过度。

Answer 3

其实这就是心脏病的一种现象，而且就是心脏不好的人经常会出现跳动的这种情况，而且还会出现缺血的情况。

Answer 4

是心脏病的现象，如果经常心悸心慌的话，说明你的心率是不齐的，这个时候应该去拍一个心电图。