对自己负责

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休究绍B
2022-05-30 · TA获得超过6409个赞
知道大有可为答主
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在生活中我们经常看到这样的事情,自己做选择却又习惯性的让他人负责。

这样的例子在婚姻中常常看到,特别女人凑到一起的时候,会各自数落自己的老公,这里不好,那里也不满意。

对自己负责,我想到了关于界限的两句话:“心甘情愿说Yes;温柔坚定说No”。

当我选择婚姻的时候,我就需要面对两个完全不同人,在相处中的各种摩擦,各种适应,直到找出让两个人都能够舒服的相处模式,如果身心俱疲还是不能,就选择结束,我想这是自我负责的态度。

当爸爸做出了选择,答应孩子要求的时候,就要学会放下手边一切事情,高高兴兴的陪孩子去爷爷家,这是对自己选择的负责。而不是以一个牺牲者的角色,一边做一边抱怨,让家里人来背负你的不情愿和你的情绪。

女儿没有完成自己的作业计划,只要告诉孩子,她这样做,对她正面与负面的影响是什么,让她自己做选择,自己负责。那妈妈的辛苦和爸爸的不能照顾,那是他们的选择,是他们需要对自己负责的事情。对孩子说的过多,除了增加孩子的背负之外,是没有一点益处的。

探寻不敢负责背后的真正原因,是我们对自己没有安全感;对自己不够重视;对自己做不到无条件的接纳。

当我们敢于对自己负责的时候,我们内在就会产生力量,我们不会因为害怕别人的拒绝而讨好他人,我们不会牺牲自己去成全他人,我们会有勇气面对我们生活中的各种选择,也会有勇气承担各种选择后的结果。我们负责不了他人,我们只能负责自己。

我们勇敢的去做一个口心一致的人,面对他人的请求,我们能够做到“心甘情愿的说Yes,温和坚定的说No”,便是对自己最好的 负责。

在生活中,大家可以尝试着体验一下,当你答应同事或者朋友的事情时,你可以问一下自己是心甘情愿吗?

对于家人或者亲戚打着亲情牌对你要求过高的时候,你又是否真的有勇气拒绝?

当我们对自己的行为多一个问号的时候,我们的生活会轻松很多,我们的人际关系也容易很多。我们自己也会更加的自在一些。
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