Question

颈椎疼痛，怎么治疗

Answer 1

按照你描述的情况来分析，如果你有一些颈椎的疼痛，还需要你平常的习惯要进行改善一下，比如说这段时间避免去长时间的低头使用电脑去工作或者学习之类的，这样就避免了自己的颈椎方面，不要长时间弯着腰了，能够稍微缓解的效果。另外这段时间还要避免长时间久坐或长时间站立，要让自己的颈椎能有一个很好的恢复休息。尽量减少去做一些比较重活的事情。每天要掌握好时间，如果时间一到，那么就赶紧站起来走一走，散散步，进行活动一下，如果休息在家里面，也可以进行一些颈椎方面的锻炼，活动一下颈椎，可能会有一些酸痛之类的，但是坚持下来还是有效果。每天也可以通过一些热毛巾放在自己颈椎比较疼痛的位置，进行热敷是能够帮你减轻了一些疼痛，缓解了颈椎的不适，有效的解决了颈椎的疲劳，长时间坚持可以帮忙改善了颈椎。除此以外，还要适当的对自己的颈椎的部位，每天可以叫家人或者朋友坚持在自己的颈椎的部位进行揉一揉，这也是能够帮助的颈椎缓解了一些疼痛。最后一个建议平常一定要去调整好自己的工作和学习的时间，包括自己的姿势方面，还有晚上睡觉的时候尽量枕头还有自己的床板不要太软，尤其床板要睡硬木板，这样才能对自己的颈椎方面效果长期的改善。

Answer 2

颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。 如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗！------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。

Answer 3

如何治疗颈椎病？