Question

孕妇一定要注意饮食，哪些食物是不可以吃的？

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Answer 1

孕妇一定要注意饮食，哪些食物是不可以吃的？

1.山楂，山楂开胃消食，酸甜可口。但是，山楂对孕妇的子宫有兴奋作用。如果孕妇大量食用山楂、山楂类食物，会刺激子宫收缩，进而导致流产。特别是对于有过自然流产史和妊娠后先兆流产史的孕妇，更应避免食用山楂类食物。

2.木薯，它含有一定量的氰苷，如胡黄连苷等。人食用后，氰氰根离子与细胞色素氧化酶铁离子结合，会影响细胞呼吸。国外实验证明，怀孕后吃一定量的木薯会导致胚胎畸形。

3.花椒、八角、桂皮、五香粉:这些都是热性调味品，容易消耗肠道水分，减少肠道分泌，引起肠道干燥、便秘。孕妇尽量少吃或不吃。

4.不要直接吃冷藏食品。剩饭问题也很严重。这些剩菜经常被放进冰箱。在这种情况下，建议孕妇一定要将食物彻底加热后再食用，以免因食用未充分加热煮熟的食物而导致细菌感染，可能导致新生儿出现严重的健康问题，严重时甚至会导致流产或胎儿死亡。同时需要提醒的是，在处理或储存食物时，生熟食物一定要分开。定期清理冰箱，将过期食物或冷藏冷冻时间过长的食物清理出去。

5.含咖啡因的饮料，咖啡因对胎儿的健康风险尚不清楚，但它可能会增加流产、低出生体重和死产的风险。咖啡因不仅存在于咖啡和茶中，还存在于可乐、巧克力和能量饮料中。咖啡因可以通过胎盘传递给胎儿，其对胎儿的确切健康风险尚未统一确定。但出于安全考虑，孕妈妈每天的咖啡因摄入量应控制在200mg以内。

5.烂，腐烂的生姜会产生剧毒。吃了这种毒素的人，即使是少量，也会导致肝细胞中毒和变性。

6.人参，人参是滋补品，孕妇长期服用容易加重妊娠呕吐和高血压，还可促进阴道出血，导致流产。由于胎儿在体内对人参的耐受性较低，孕妈妈摄入过多人参容易造成死胎。

Answer 2

山楂、木瓜等水果应尽量少吃，因为大量食用这些水果可能会增加子宫收缩的风险。 人参、龙眼等食物在我们的日常生活中被视为“大补品”，但对人体有强烈的刺激作用，孕期最好不要服用。 含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐和一些软饮料，也最好从怀孕饮食中排除。 怀孕期间，我们建议孕妈喝白开水作为主要饮水，苏打水也可以作为孕吐时的补充。

Answer 3

炸鸡，烧烤，螃蟹，辣椒，冷饮，西瓜这些食物都是不可以吃的，这些食物对于胎儿来说都是不好的。

Answer 4

烧烤的，油腻的，含糖量高的，含盐量高的，含油量高的，生冷的，辛辣的刺激的食物是不可以吃的。