Question

男朋友嫌弃我胖，我应该分手还是去减肥?

Answer 1

虽然古语有云：“窈窕淑女，君子好逑”男性绝大部分都是追求视觉效果的动物。绝大部分男性都喜欢女性身材苗条、前凸后翘的女性。一个女性如果身材足够吸引男性的话，那么相貌上即使长得不是很标致也能吸引男性的追捧。如果你的男友因为嫌弃你的肥胖而和你分手的话，那么要分析究竟是真实嫌弃的外表还是另有原因。
　　第一， 如果拍拖前，你就是身材较肥胖，不久后男友却以这个理由来与你分手，那么有可能是因为这个男人以前没有接触过想你这样类型的女生，所以抱着一种玩玩的心态来和你谈恋爱，一旦发现无趣或者自己忍受不了就决定分手。又或者是因为和别人打赌，和你谈恋爱只是他们的一个赌局。那么基于这种状况的话，就完全没有挽回的必要。
　　但是，另一种情况，如果他恋爱前就不介意你的外貌，恋爱一段时间后才嫌弃，有可能因为他自身有某些难言之隐，或许是不想让你知道后难过，比如他患有绝症，害怕你担心难过，所以宁愿以此为借口和你分开，宁愿你恨他也不要因为他的离去而悲伤。如果是这种情况，希望你能好好挽回，陪伴他走完最后的人生。
　　第二， 如果你是在谈恋爱之后才发胖，那么有可能，他是一个外貌协会，所以形象的改变，让他难以接受；倘若你真心喜欢，觉得和他在一起很快乐很幸福，那么你可以通过减肥外形提升来挽回他。但是这样的男性，他们的花花肠子很容易经受不起外界的诱惑，所以这样的男生即使挽回了，以后也难保他会出轨甚至再次提出分手。
　　第三， 有可能他是在为他的出轨找借口。他可能已经和别的女生早有勾结，但是为了名声，而借口因为你的肥胖而分手，掩饰自己的出轨实情。
　　一个男的值不值得挽回，主要通过你对他的了解、分析，再作判断，别人只能提供参考。

Answer 2

1.第一是要沟通，看是开玩笑的还是认真的。
2.要根据自己的实际体重去衡量，如果真的胖且影响到健康了，而且男朋友是为了刺激你减肥，那男朋友是为了你好呀。
3.每个人都不是完美的，爱一个人就应该接受她的全部。如果男朋友觉得你胖，可以和你提，如果你也觉得自己需要减肥，那男朋友可以陪你一起减肥呀。同时还可以增进感情。
4.分手是一个很重要的觉得，要看男朋友一直以来对你的态度，还要看你对他还有多爱。
5.嫌弃你胖，还要看他的行动，其实有的时候父母也会说你胖呀，但是吃饭的时候还是会不断给你夹菜，让你多吃点。这个就是爱你的呀，并没有嫌弃你哦。
6.要自信，不要被他人影响呀。

Answer 3

当我们陷入一段甜甜的恋爱里，像做着一场美梦，有着无尽的缠绵悱恻，有着无尽的对男朋友的喜爱之情，更乐意男朋友赞美我们，但当激情慢慢退却，有些男生就开始冷淡并且失去耐心，甚至指责我们的缺点，尤其在身材体重方面，他们无形将你的身材与其他朋友的女朋友曼妙的身姿对比，有时会恶意中伤我们。在我们身边这样的事情数不胜数，很多女生面临这种情况束手无措，如果您也有这种烦恼的话，就看看下面我分享的内容吧，相信一定能帮助到您！


首先，我们要清楚男生都是视觉动物，他们开始说不介意我们的体重都是情人眼里出西施的原因，后来见其他女生的魔鬼身材他们就会心里对比自己女朋友就会有失落感，然后产生嫌弃的心理。当我们知道他这些心理活动后，要明白他不是真正的喜欢你，真正喜欢你的人是会把保护你的自尊，尊重你的价值放在第一位的，所以姐妹们不要犹豫，让自己变瘦变美，然后高傲不屑的甩掉他，去找寻真正的爱情。


接着我们来看究竟要怎么样来减肥呢？

1.每日锻炼。包含快速有效的每日例行锻炼方式，通过详细步骤指导你在自己家中进行舒适的锻炼，由详细演示教程，能帮助你锻炼所有肌肉。


2.利用每个月的“那几天”。在排卵前夕到“好朋友”造访的前两三天，雌激素的分泌会是高峰期，这段时间身体的代谢会提速10％左右，这段时间是你塑身减肥的最佳时期，做一些慢跑或者小肌肉群的拉伸都能帮助身体最有效地消耗卡路里。

3.规律进食。减肥期间规律进食很重要，不能随便的节食，要好好的规划自己的饮食，最好给自己制定一份减肥食谱，时刻提醒自己。


4.多喝水，不喝饮料。喝水可以提高新陈代谢，加速体内废物的排出，不易累积对人体有害的毒物，并可以让肠胃蠕动正常，不易便秘，一天喝2000cc到3000cc的量最适当，喝饮料会破坏你的减肥计划哦！


5.每日保证基本的营养。利用节食减肥是很多人都会选择的方法，但是不能盲目的节食，要保证每天基本的营养，牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。


6.蔬菜天天有。最好每天吃五份以上的蔬菜。蔬菜含有大量的纤维素、维生素微量元素和水分，另外它们所含热量也较低，一份蔬菜含有35-50卡路里的热量，每天吃多种多样的蔬菜，每种蔬菜能为你提供不同的养分。

分享小编认为很实用的一种方法，那就是在少餐同时搭配一些代餐且能提供身体所需营养物质的营养补充品，在这里小编推荐两款，它们分别是——MCT和胶原蛋白。MCT可以帮助减肥，实践证明，食用中链脂肪酸酯MCT对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少，均有明显的效果。胶原蛋白有一定的减肥功效，而且还可以促进帮助燃烧身体的脂肪，分解代谢，而且还可以很好的紧致皮肤，使赘肉变得紧致，恢复皮肤的弹性。

Answer 4

当我们陷入一段甜甜的恋爱里，像做着一场美梦，有着无尽的缠绵悱恻，有着无尽的对男朋友的喜爱之情，更乐意男朋友赞美我们，但当激情慢慢退却，有些男生就开始冷淡并且失去耐心，甚至指责我们的缺点，尤其在身材体重方面，他们无形将你的身材与其他朋友的女朋友曼妙的身姿对比，有时会恶意中伤我们。在我们身边这样的事情数不胜数，很多女生面临这种情况束手无措，如果您也有这种烦恼的话，就看看下面我分享的内容吧，相信一定能帮助到您！


首先，我们要清楚男生都是视觉动物，他们开始说不介意我们的体重都是情人眼里出西施的原因，后来见其他女生的魔鬼身材他们就会心里对比自己女朋友就会有失落感，然后产生嫌弃的心理。当我们知道他这些心理活动后，要明白他不是真正的喜欢你，真正喜欢你的人是会把保护你的自尊，尊重你的价值放在第一位的，所以姐妹们不要犹豫，让自己变瘦变美，然后高傲不屑的甩掉他，去找寻真正的爱情。


接着我们来看究竟要怎么样来减肥呢？

1.每日锻炼。包含快速有效的每日例行锻炼方式，通过详细步骤指导你在自己家中进行舒适的锻炼，由详细演示教程，能帮助你锻炼所有肌肉。


2.利用每个月的“那几天”。在排卵前夕到“好朋友”造访的前两三天，雌激素的分泌会是高峰期，这段时间身体的代谢会提速10％左右，这段时间是你塑身减肥的最佳时期，做一些慢跑或者小肌肉群的拉伸都能帮助身体最有效地消耗卡路里。

3.规律进食。减肥期间规律进食很重要，不能随便的节食，要好好的规划自己的饮食，最好给自己制定一份减肥食谱，时刻提醒自己。


4.多喝水，不喝饮料。喝水可以提高新陈代谢，加速体内废物的排出，不易累积对人体有害的毒物，并可以让肠胃蠕动正常，不易便秘，一天喝2000cc到3000cc的量最适当，喝饮料会破坏你的减肥计划哦！


5.每日保证基本的营养。利用节食减肥是很多人都会选择的方法，但是不能盲目的节食，要保证每天基本的营养，牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。


6.蔬菜天天有。最好每天吃五份以上的蔬菜。蔬菜含有大量的纤维素、维生素微量元素和水分，另外它们所含热量也较低，一份蔬菜含有35-50卡路里的热量，每天吃多种多样的蔬菜，每种蔬菜能为你提供不同的养分。

分享小编认为很实用的一种方法，那就是在少餐同时搭配一些代餐且能提供身体所需营养物质的营养补充品，在这里小编推荐两款，它们分别是——MCT和胶原蛋白。MCT可以帮助减肥，实践证明，食用中链脂肪酸酯MCT对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少，均有明显的效果。胶原蛋白有一定的减肥功效，而且还可以促进帮助燃烧身体的脂肪，分解代谢，而且还可以很好的紧致皮肤，使赘肉变得紧致，恢复皮肤的弹性。


最后真心希望爱情中的小姐妹们擦亮双眼，爱男友的同时更爱自己，让自己十足优秀，自信又充满魅力，不为男友的挑剔而左右，只为自己而活，你光芒四射的样子才真正吸引人。所以男朋友嫌弃我胖， 分手还是减肥？

Answer 5

罗马不是一天建成的，多余的肉肉也不是一天长出来的，所以你男朋友不是嫌弃你胖，而是嫌弃你了。如果只有两个选择，要么分手，要么减肥，那大多数人可能建议选第一种。因为这位男朋友嫌你胖只是找了个理由，其实是嫌弃你了，那你就是减肥成功，他还能找到其他的理由。