Question

睡觉起来腰痛是怎么回事？？

不知道为什么，至从我来到广东以后，每天晚上睡觉起来腰就特别痛，尤其是在起床的时候特别痛，如果有手按摩一下就会非常舒服，但是每天都要上班，哪有那么多时间去按摩啊？而且自己按摩又不方便，我身高160cm，体重40kg，我在想是不是我太瘦了所以会出现这样的情况。我睡的床下面有垫棉的，也算比较软！不过很奇怪，前天我生日的时候，在朋友家住，而且是和三个女孩睡同一张床，那床可能有1.4宽，只有一张凉席，而第二天早上起来还没觉得有多痛。不知道究竟是什么原因，请好心人帮我解决一下吧！我像这样已经连续一个多月了！哦！对了！还有就是晚上睡觉会一直做梦，每晚都做，所以早上起来都特别累！！！

Answer 1

换张硬板床，枕头不要太硬。没有的话睡地板也行，还不行就拿烫的毛巾敷一下，记着，不是温的。

Answer 2

你好,引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

Answer 3

床可能太软，或者着凉。腰疼要睡硬床。

Answer 4

早上起床腰痛——阳虚

下午腰痛——阴虚

Answer 5

腰椎间盘突出，不要睡太软，不要睡太久。多运动，吊杠子。