吃零食有很多危害，孩子为何那么喜欢吃零食呢？
吃零食有很多危害，孩子为何那么喜欢吃零食呢？
说起孩子最喜欢什么东西，零食一定排到第一位。针对零食，孩子分毫毫无抵抗力，就算不会很大零食，也可以让他们走不动道。乃至，为了获得零食，还会开演各种各样“又哭又闹”戏份。
为了防止孩子吃零食，父母可以说是八仙过海，试着一切办法。自然，这一切都是由于吃零食的危害过多，父母不愿意孩子做为实验品。很有可能到今天，还有一些父母并没有意识到，零食是孩子成长道路上最大的一个拦路虎。
一、吃零食的危害有哪些？父母看完后会大吃一惊
1、导致孩子营养不良
正处于长身体阶段，需要平衡的营养成分维持生长，但要是日常生活太爱吃零食，那营养成分方面确实没法确保。尤其是很多零食都不卫生，长期吃难以保证摄取充足的营养成分，难免会遇到营养不良的情况。爱吃零食的孩子也会产生二种极端化：要不尤其干瘦，要不尤其肥胖症。但无论是哪种，可能会影响孩子健康，对她们往后的成长发育不好。
2、导致孩子牙齿受损
除开糖果类的零食外，一些其他零食之中含有较多的糖份，常常吃会毁坏孩子牙齿，难免有龋齿或锯齿状。本来才三四岁的年龄，则是满嘴“小黑牙”，影响口腔健康的前提下，还会影响总体形象，连笑都有可能被“取笑”。悲催的是，许多父母都还没意识到牙齿健康的概念。真要等孩子被牙齿痛摧残时，即使看医生也来不及，父母也会随之遭罪。
3、影响孩子食欲
光听父母埋怨孩子不爱吃饭，常常挑食厌食，精心准备的饭食只吃两三口。但是父母你有没有想过，孩子为什么会偏食呢？这一切都要从吃零食逐渐谈起，孩子的食欲比较有限，倘若被零食铺满，哪还有室内空间去吃饭菜呢？
慢慢地，孩子就养成吃零食的好习惯，相比味儿而言，零食会能够吸引她们，饭食当然便被忘到九霄云外，食欲也会慢慢减低。意想不到吃零食还有这么多伤害，天天说着爱孩子的父母，你还狠心让他吃零食吗？
二、孩子为何那么喜欢吃零食呢？多半是这两个原因
1、自我意识觉醒
每一个阶段，孩子都有着不同的念头，特别是见到周围人都是在吃零食，她们也会忍不住的爱吃。这表明孩子的观念慢慢完善，看待很多事拥有自己的观点，同时还有自己的意愿。
在一岁以前，许多宝宝辅食、零食均是由父母提前准备；可是一岁以后，他们好像从此听不进“支使”，愿意为了自己喜欢的零食和父母争吵、大吵大闹。这也是发展终究的一个过程，表明孩子渐渐地拥有念头，父母应当感到欣慰。
2、自制力不够
能够吸引孩子的专注力，零食从包装袋子颜色到设计方案，全是精心安排的；口味方面也孩子自己喜欢的西红柿、炭火烤肉这些，吸引力还是挺大的。孩子正处于求知欲最强阶段，她们对每一个新鲜食材都好奇心，根本自制力。
所以看到这种零食，孩子便会急切的想得到，想要知道他们的香味是如何。她们毕竟不是大人，不清楚抑制自己的心情和冲动。但是每一个大人也是从孩童时代走来，应当了解孩子对零食的向往，倘若严格阻止他们，反倒会得不偿失。可以这么说吃零食是孩子本能，只靠强制性阻拦，应当是没有什么用处，反倒会使亲子间有芥蒂。
三、关于吃零食这件事，父母要学会这样做
试着接受，即然无法改变孩子吃零食，那么就说服自己认同。不够要和孩子商议，吃怎么样的零食，什么时候吃，父母应当替他做了挑选。仅有同意，才有吃零食的权力，坚信大多数孩子都是会低头的。
可以多给孩子选择相对性健康的生活零食，像曲奇饼干、吐司面包和杂粮类食品类，酸牛奶和干果产品也能直接选择。有时候，也需要购买一几包油炸食品，达到孩子的味觉市场需求。需要注意的是，全部零食都需要挑选大品牌的产品，并且要从严观查生产制造日期和保存期。吃零食时间也要要求，要让孩子不想吃饭，那餐前时长千万不能吃零食。一般安排到二餐中间，加少量零食就可以。
四、总结
除开操纵零食外，父母还要在食材方面多做更改。为孩子选择可爱造型的厨具，食材上也要更加多元化，以此激起他的食欲。
