Question

月经来了能不能吃巧克力？

Answer 1

月经期间可以吃巧克力。

1、月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。

2、巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。可以减少月经期的不舒服。

3、月经期间吃巧克力可以，减轻月经的疼痛，减轻月经时的焦虑和不安。

4、月经时可以吃巧克力，但是不能多吃，因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，月经期是最脆弱的，大家一定要注意身体。

扩展资料

注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖

3、忌喝冷饮

4、吃点甜食

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、忌情绪化

7、忌盆浴

8、生理期宜食：红豆汤、桂圆汤、八宝粥、酒酿煮蛋等。

参考资料来源：百度百科—月经期

参考资料来源：人民网—月经期间多忌口巧克力能不能吃