拔罐后湿气重
拔罐后湿气重
拔罐后湿气重，拔罐是我们生活中一种常见的养生方式，拔罐其实带来的好处是有很多方面的，但并不是所有的人都适合拔罐这种方式，也是有禁忌的，以下来了解拔罐后湿气重。
拔罐后湿气重1
拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显，但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效，有的人无效的原因。如果，身体不舒服需要拔罐，最好分清体质外湿还是内湿。
拔火罐湿气重怎么办？
外湿是由盛夏气候潮湿，或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗浴后即吹空调等原因，外邪侵入人体，使体内水液不得蒸发，水湿停聚而成病。常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。
内湿常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的`功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，熬夜过多，常食油腻、甜食、辛辣、烧烤，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”，出现舌苔厚腻、口舌无味、口渴烧心、食欲较差、腹脘胀气、大便稀溏、长疮长疱等症状。
湿气重建议以食疗为主
1、薏米，排湿毒
薏米是排湿毒最好的食材，可祛湿消肿、排毒美容。一般人有湿气重的症状，如睡不够、肚子大、睡觉流口水、舌苔厚、大便不成形、睡觉睡不够、头身沉重等，都需要及时去湿毒。
祛湿首推芡实薏仁茶，用芡实、薏米仁、赤小豆等食材组成，薏米仁、赤小豆祛湿消肿，而芡实健脾，湿气重的人多脾虚，这个方子比红豆薏米更好。年轻人没时间自己煮，也可以选择成品，网上也有卖。
2、茯苓粥——健脾祛湿
取粳米100克，淘净；粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀 即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。
3、山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
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拔罐拔哪个部位呢？
现在人们都非常关注个人身体健康，自我保健意识越来越强，这样才不会遭受疾病的困扰。中医拔罐也是一种治疗疾病的好方法。一般情况下，哪里疼可以拔哪里。
1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。
2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。
3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。
拔罐在治疗身体方面确实是起到重要的作用，但也要注意身体在促进新陈代谢加快，所出现一些临床症状。不过几天后，这些症状就会消失了。如果患者在拔罐过程中有眩晕、疼痛、恶心等症状出现时，这是拔罐的不良反应，需要应立即中断治疗，以免影响身体。
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不能拔罐的人
拔罐是一种常用的中医治疗手段，但是拔罐具有明确的禁忌症，并不仅限于8种人。拔罐是利用负压原理，达到祛湿散寒、行气活血、消肿止痛的目的，患者在进行拔罐治疗前应该充分配合主治医生完善相关诊断，存在以下病症的患者应该尽量避免拔罐：
1、局部或者全身性皮肤病的患者：拔罐后可能会加重皮肤病，出现红肿、丘疹、水疱等症状。此外，皮肤破损处以及其周围，也不可进行拔罐，避免加重损伤；
2、皮下水肿患者：拔罐后可能会导致局部出现皮损，因此皮下水肿患者不宜拔罐；
3、出血倾向患者：拔罐产生的负压多会加重患者表皮或者体内出血倾向，因此凝血功能障碍、血友病、紫癜等患者不宜拔罐；
4、不配合者：存在精神疾病、意识不清醒，以及不配合治疗的小儿患者不适合进行拔罐治疗；
5、严重消瘦患者：拔罐会导致体内阳气缺失，严重消瘦、营养不良、肿瘤晚期等体虚患者不宜进行拔罐；
6、孕妇：拔罐具有行气活血的功效，怀孕的患者禁忌拔罐治疗；
7、骨折患者：拔罐会影响骨折部位的稳定性，不利于疾病治愈，因此患者应该避免在骨折附近部位进行拔罐治疗；
8、重度心脏病患者：拔罐会加快全身血运，进而有可能加重心脏病变，所以不建议心脏病较严重的患者进行拔罐治疗；
9、急性病发作期：如高热、抽搐、痉挛，或是癫痫发作期等患者，不宜拔罐；
10、其他：心力衰竭、重度糖尿病、严重肺气肿、肝硬化，以及艾滋病、病毒性肝炎、肺结核等传染性疾病的患者禁忌拔罐治疗。此外，对于处于醉酒状态，或是过度疲劳、过度饥饿、吃的过饱的患者，也不建议拔罐，避免加重身体不适。需要格外注意的是，正常患者的大血管分布处、五官、二阴、骨突等特殊部位也不宜进行拔罐。
