Question

一岁可以喝纯牛奶吗?

Answer 1

一岁的宝宝可以喝纯牛奶。

宝宝如果是配方奶粉喂养，经过了一段、二段的配方奶粉，可以衔接三段配方奶粉；三段配方奶粉调整了必需脂肪酸、亚油酸以及蛋白质的比例，添加了牛磺酸、钙、铁以及多种维生素，能够保证宝宝获得充足的均衡营养，所以宝宝最好喝三段配方奶粉。

宝宝喝纯牛奶容易造成孩子牛奶蛋白过敏的情况，如果是喝纯牛奶，建议进行加热，以减少过敏的情况，但是如果纯牛奶进行加热，可能会损失部分营养，不利于宝宝生长发育的需要。所以一岁的宝宝可以喝纯牛奶，但是建议喝三段配方奶粉，更有利于宝宝补充充足的营养。

喝牛奶需要注意的事项

美国儿科学会（AAP）：当宝宝1岁之后，父母可以给他们全脂牛奶或是低脂肪（2%）牛奶，同固态宝宝辅食（水果麦片，蔬菜水果，新鲜水果，肉）一起给予平衡的饮食搭配。

香港卫生署：1岁之后的宝宝可以食用比配方奶划算的纯牛奶（包含鲜牛奶，冷冻或益生菌奶粉），父母不必为儿童改用发展或促长配方奶摄入附加营养成分。挑选牛奶层面，2岁下列儿童应食用全脂牛奶，2岁～5岁则可饮用低脂肪奶，而5岁之上可饮用低脂奶。