注意力不集中,学习学不进去老是走神,该怎么办啊?

学习老走神,实在太厉害了,我都我好像得了绝症是的,控制不住,这习惯都有一两年了,现在想该掉都该不掉,这样下去我的大学生活就一事无成了,有那位智者能给指条好的方法建议,谢谢... 学习老走神,实在太厉害了,我都我好像得了绝症是的,控制不住,这习惯都有一两年了,现在想该掉都该不掉,这样下去我的大学生活就一事无成了,有那位智者能给指条好的方法建议,谢谢了,现在的我就像个废人行尸走肉在学校,咋办啊,谢谢各位了谢谢… 展开
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我不需要你可怜
2010-10-13 · TA获得超过485个赞
知道答主
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世上无难事,人只有你用心什么事有什么做不成的呢?第一,你应该给你自己有规划性的制定自己的人生目标,不要定的太大,不要是什么我要当总统啊。我要当CEO啊,不要定些不切实际的。从小目标做起,一步一步的走。

第二:控制住自己,时常给自己做自我催眠,告诫自己。上课时,什么也不要想,一开始有点难,慢慢的你就会,毕竟万事开头难。

剩下的就靠你自己了。我们毕竟是外人,相信你,加油。
meow1231
2010-10-13
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之前有个同学在吃安利的蛋白粉说是可以集中精神的
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村野草夫
2010-10-13 · TA获得超过606个赞
知道小有建树答主
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想一想你去大学干什么,明天你要干什么?给自己设定个目标吧,没有理想和目标的日子是难过的---行尸走肉。
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zerui323
2010-10-13
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在自己的手上带一根牛筋。走神时提起牛筋弹自己一下,并告诫自己不要走神。我觉的这样很有效果哦!!!!!!!!!!!!!!!!
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taicaima
2010-10-13
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我觉得你应该去图书馆呆上几天,那里可以让你有学习的冲动,大家都在看书,你在那边无聊也只能看书了~
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