Question

分手后要不要删除前任的联系方式？

Answer 1

看你个人的“需要”。

你没看错，这并不是一种“功利”的选择，而是一种非常现实的情况。

说出一种情况，比如，你删除了对方所有的联系方式，可是，你在一个礼拜以后突然改变主意，觉得自己后知后觉，特别爱TA，于是想挽回了。

你再来回折腾，把对方给加上？？？

因此，分手后要不要删除前任的联系方式，是有“时间段”控制的。

我比较推荐的“删除”情况，通常有两种：

第一种就是，你真的已经挽回无力，对方真的怎么样都不爱你了，甚至已经对你鄙夷；而你自己明知道两个人就算复合也过不下去，没有未来，三观不合，或者关系太乱等等。

于是，你痛定思痛，反正已经不可以继续，可是自己的情绪还是被这个人牵扯不断。

理性上知道应该“切断”，而感性上做不到的。

天天以泪洗面，导致自己的学习和工作通通都没有办法前进的，只要还有一丝一毫的可能就要“犯贱”联系的。

一般挽回的关键点在于，除了你们之间还尚有感情基础，而且一方的执念很深以外；

另一个“有必要挽回”的点就是：你们本来并没有任何三观上，原则上的劈腿出轨等，看不到未来，彼此发展方向不同，又不想妥协的，或者彼此看不起的情况出现。

而是因为误解，矛盾累计，积少成多，人心累了才导致的分手的话，这样的挽回实际上是有意义的。

而如果是暴力，出轨等等原则问题，三观不合，或者发展方向不同的问题的话，那么这方面就算挽回，也是后患无穷的。

这种情况下，想清楚前路。

请切断前任的一切联系，要不然，你根本走不出去，只能把自己拖垮，无法开启新生活。

另外一种情况就是，你现如今，已经有了现任。

这个情况下，删除前任，和前任划清界限，就是对于现任的最基本尊重，也是为了你们关系的长远考虑。

尤其是在现任特别“在意和计较”前任这个问题的情况下。脑子清楚的人，就不会因为有两个人相互和自己有牵连，牵扯不断，而沾沾自喜。而是既然选择了现任，也知道和前任没有可能，就一定要维护好现如今的关系，珍惜好当下的幸福。

不要让随意冒出来的前任打扰到自己现如今和现任平静的生活，给本来完好无缺的信任感和安全感增加破裂的可能和风险。

毕竟，信任感是一点一滴累计出来的，不是一朝一夕的事情。而且，要是你和前任也深深的爱过，刻骨铭心的话，不要说什么“TA的出现不会再掀起你心里的半点涟漪”。除非你没有爱过TA，否则就是骗人的鬼话。

换句话说，不要给自己破坏自己现有幸福的机会好吗？人总是要向前看的。

这是两种我非常建议你要删除前任的联系方式的情况，无论你和前任是不是和平分手，都建议删除。

可是如果，你现在并没有以上的两种情况的话。

如果你是单身，而且我会比较建议你“暂时保留”前任的联系方式。

首先，如果你现在依然对这个人保有幻想的话，由于现在刚刚分手，可是说不定哪天可能就要改变心意，那就先别删。这句话在“挽回的黄金时间段”特别的有效，也就是从你们分手开始的三个月内，最多到半年左右的时间里。

只要你还对你们的关系心存幻想，说不定死灰复燃的话，别删。如果你们是假性分手的话，也别删。删了再加，就是“作”，如果你们是假性分手，在这个上面，别闹着玩。

其次，如果你们之间还有可能潜在的交集的话，那么就别删。

比如，如果你们是同学，同事关系的那种，低头不见抬头见，而且如果是学习和工作上的关系必须要保持联系的。那就别删。

现实中，确实有不少情侣是这样的情况。当然不排除，如果你们换了学校，或者换了工作，那么如果和对方失去了潜在交集的话，删不删没关系。

可是，如果你们依然在同一场和的话，删除就没有意义了。你们之间除了情侣关系以外，必然还存在着一种“社会（工作，学习）关系”。

再次，如果你们之间还有一些没有处理掉的事情，不要轻易删除。

比如，如果你们之间有一些共同的账户，共同养的猫猫狗狗，共同必须要完成的一些任务（比如，小组作业）等等，这样的情况下，如果刚分手没有多久，是不建议删除的。

一是，你们之间的一些“共同的部分”越多，有可能一时半时是很难算计的清楚的。

就算临时算清了，也会有难免的遗漏；

二是，你们之间的共同回忆有必要进行一些“收尾”和“消化”。

你们也都需要给彼此一点时间，去清理掉你们之间过去存在过的印记，哪怕是彼此心里走过的印记。

这会伴随着你们收拾东西干净的过程，而做个本身的清理。有些时候，删除是必须的，而有些时候，删除仅仅也就是一个无所谓的动作而已。

该不该删除对方的联系方式，其实主要要根据“你们分手的时间”和“双方的具体情况”来定，把视野放长远一点，按照具体的情况来说话，最好。