咽炎饮食中需要注意什么?
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刺激性食物少吃不吃,辣的,冰的等等 慢性咽喉疾病指慢性喉炎、慢性咽炎、扁桃体滤泡增生,中医辨病属喉谙、失音、梅核气一类,由于本类病属慢性病变,服药时间长,中药煎熬麻烦,病人不能坚持,导致治疗失败,西药长期服用则易产生耐药性,笔者在30余年的临床实践中,经总结前人经验,自拟银玄清咽茶泡服,治疗本类病55例,疗效较好,经总结于后供参考。 1 资料和方法 1.1 临床资料 55例中,慢性咽炎37例,慢性喉炎14例,扁桃体滤泡增生3例,喉头息肉切除后遗症1例。病程3个月~1年半,所有病例均有干咳,声嘶,咽喉干燥,轻微咳嗽,咽喉处粘堵感,咽喉充血,舌质红,苔薄微黄,脉弦滑或浮缓。其中8例失音。 1.2 治疗方法 (1)方药组成:玄参4g,金银花3g,桔梗3g,青果4g,胖大海3g,生地4g,麦冬4g。(2)用法:上药混合,开水泡服,不定时,每剂服2天,30天为1个疗程。 1.3 疗效标准 痊愈:所有症状、体征消失,声音恢复,无复发。好转:症状及体征消失,但遇感冒后复发,再服药仍有效。无效:服药时自觉好转,停药后即复发。 2 结果 55例中,痊愈47例,占85.5%;好转6例占10.9%,总有效率53例,占96.4%,无效2例,占3.6%,其中服药2个 疗程者15例,占27.5%,病种与疗效见表1。 表1 病种与疗效关系 (略) 3 验案举例 患者,男,42岁,农民。1994年1月18日就诊。自觉咽喉干燥,干咳,有痰在喉部咯不出,晨间轻微咳嗽,喉部如有物堵塞已半年,经服西药效果不佳。查:咽喉处暗红色,舌质红,苔黄腻,脉浮缓。西医诊断慢性咽炎,中医诊断为梅核气。经用上方泡服2个疗程,痊愈,无复发。 4 讨论 由于本类病属慢性病,按中医慢病慢治的规律,需坚持相当长的治疗,用中药煎剂虽有效,但煎药麻烦,病人难以坚持,而西药则易耐药,本方减少了煎药的麻烦,具有服用方便,长期服用不耐药,对于慢性咽喉疾病较适用,方中玄参、金银花滋阴降火,清热解毒,清利咽喉;桔梗宣肺化痰,利咽止痛;生地、麦冬清热凉血,养阴生津润肺止咳;胖大海、青果清肺热,利咽喉。全方合用,起清热解毒,滋阴降火,利咽止痛,凉血生津,宣肺祛痰,润肺止咳之效,对用嗓 过度的咽喉疾病尤为适用。
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预防慢性咽炎要点 1.保持室内空气新鲜,湿、温度适宜。2.戒烟、酒,不把有刺激性气味的物品放在室内。3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。4.注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。5.有全身性疾病应积极治疗。6.注意营养平衡,宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。 慢性咽炎的日常保养 在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等;而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。 另外,平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
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