为什么我总是忘不了，以前不开心的事，我调整了很久，还是忘不了，哎……请帮帮忙
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为了忘却的纪念，何必这样这么自己，这一路你会遇到许多人经历很多事，一点点的累积就像沉重的包袱，终于有一天你背不起走不动，你才会想起自己的懵懂无知，不要逃避，直面所有的事，选择遗忘或者是记忆，在于你心，不要停下脚步就是
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恩
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不一定要忘掉，也根本忘不掉，只要啥得放弃才行，人是感情动物。
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去旅行一段时间，认识新的人，很快就会忘了
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找一些交心的朋友，大家聚一聚到外面走一走，做一些有意义的事，培养一些爱好，看一些感兴趣的书，告诉自己每天沉浸在过去里只是浪费生命而已！
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这个没有人会帮到你，只能看你的努力，我也有这些不开心的事，要多想些好的事情，求采纳
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