我想瘦脸,有什么方法?
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其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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2010-10-23
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怎么很多人都答非所问,人家问瘦脸的方法,怎么都说减肥了,找家整形医院的网站看看就知道了,方法很多,最快的应该是注射瘦脸吧
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上海1城市整形美容医院:面部瑜伽瘦脸
1、用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。
2、重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次
4、.双手放在肩膀上,再左右摆动8次
5、用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次(解决双下巴)。
1、用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。
2、重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次
4、.双手放在肩膀上,再左右摆动8次
5、用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次(解决双下巴)。
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我来告诉你,亲身体验,少吃饭,饭量至少减一半以上,我用了一年多一点的时间从一个圆脸的胖子,变得下巴尖了。光锻炼没用的,而且累,浪费时间,我自认为饭量不大,以前是越减越肥,后来减掉饭量之后(吃得不比小学时多!)瘦脸的效果很明显的
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