不敢去打篮球怎么办
现在初中很多人去打篮球,我想和他们去,又怕太多人,和他们打球又怕弄伤他们,站在那里不动又不好,动作猥琐又怕笑,投篮不进怕被骂,反正当心很多东西,给为大侠帮帮忙,先谢谢了...
现在初中很多人去打篮球,我想和他们去,又怕太多人,和他们打球又怕弄伤他们,站在那里不动又不好,动作猥琐又怕笑,投篮不进怕被骂,反正当心很多东西,给为大侠帮帮忙,先谢谢了
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14个回答
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脑子里别想那么多 勇敢一点。
~
初学者建议不要和他们一起打,这样的话会养成坏毛病。
先从拉球练起。就是球从右手打下地再到左手
球要越来越低 直到最后几乎横擦地面
拉球的时候要在地上找一个点 球打地的时候要往那个点上打
每天四百个 如果这个没问题的话 找个墙往墙上打
这个练好了的话就再在墙上打圆 两个手都要练习
然后再练胯下 走一步打一步 直到绕着操场走上几圈都不断才行
对了投篮一定要练习 你在百度视频里能找到投篮
最重要的是球感 可以学学简单的街球动作 还有一个就是把球从正面上抛 然后把手放到背面接住 再把球抛起 正面接住 这个最重要了
~
在场地实战的时候一定要找到你的位置。就是最适合你的位置,然后要在那个位置上最起码要有一个技能 是别人无法帽到的,这个就需要下功夫了。
~
打球中心最重要了,不要让自己失去中心。
~
以上是我打球的经验 不一定正确 你也可以到网上看看别人是如何训练的。
球要和大家一起玩,但是也不要少了一个人训练的时间。
~
就这些了,不知道能不能帮得上你。。。
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初学者建议不要和他们一起打,这样的话会养成坏毛病。
先从拉球练起。就是球从右手打下地再到左手
球要越来越低 直到最后几乎横擦地面
拉球的时候要在地上找一个点 球打地的时候要往那个点上打
每天四百个 如果这个没问题的话 找个墙往墙上打
这个练好了的话就再在墙上打圆 两个手都要练习
然后再练胯下 走一步打一步 直到绕着操场走上几圈都不断才行
对了投篮一定要练习 你在百度视频里能找到投篮
最重要的是球感 可以学学简单的街球动作 还有一个就是把球从正面上抛 然后把手放到背面接住 再把球抛起 正面接住 这个最重要了
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在场地实战的时候一定要找到你的位置。就是最适合你的位置,然后要在那个位置上最起码要有一个技能 是别人无法帽到的,这个就需要下功夫了。
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打球中心最重要了,不要让自己失去中心。
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以上是我打球的经验 不一定正确 你也可以到网上看看别人是如何训练的。
球要和大家一起玩,但是也不要少了一个人训练的时间。
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就这些了,不知道能不能帮得上你。。。
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如果一个人活着要时时刻刻在乎别人对自己的看法那么那些明星早就全自杀了,不要在乎别人的冷嘲热讽。
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心理问题!看你玩的好的或者同班有没有比较要好的朋友喜欢玩叫他们带你去,或者自己找几个愿意一起玩但是又不敢去的过去玩!开始不喜欢篮球的人都是这心理毛病,篮球过来我都躲开!我读高中是玩的特好的朋友硬推着去的,没什么好大不了的!不要说你能多厉害,不要怕丑,自己本来就菜鸟,难道谁天生牛B啊!
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我晕!有什么怕的,你去打蓝球,不是打架,怎么可能伤到别人呢。打蓝球哪个动作不猥琐的,投不进人家有什么资格说你,打篮球哪有百发百中,你说你打个篮球想的跟去战场一样,不别扭吗?
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这个啊,就是自己的心态问题,在你打球的时候你只要想这是我喜欢的运动,还想那么多做什么呢?既然喜欢,就无所谓的去玩呗。
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