Question

降血脂有效方法

降血脂有效方法有哪些？

Answer 1

最好的方法就是运动，减肥，瘦下来血脂必然会降低

Answer 2

public embarrassment kept many couples together

Answer 3

降血脂的方法太多了，
在这里就说一点，这一点是非常重要的，只要是将这一点做好了血脂自然而然的就降低了
大家都知道，体重正常的人或者是比较瘦的人是不可能患有高血脂疾病的
这样就很明确了，高血脂的人群就是肥胖的人

那么要想高血脂降到正常的水平，就要控制体重，肥胖的人想尽办法减肥，降低体重，那问题又出来了，体重通过什么来控制，这个当然是饮食啦
这个也很简单，多以清淡的为主，不要吃过于油腻的食物，没油没盐的日子过上一过，坚持一两个月，保证能够降下来，而且还不用运动，当然要想效果更好，饮用一些玉清龙须就能搞定啦。
运动这个稍微的运动一下就可以了，这个没有多大的要求。

Answer 4

运动减肥，常喝茶水。