Question

怎样祛除身体里的湿气？

Answer 1

一般有3种方法，可以祛除体内的湿气，寒气。
第一，可以通过运动，做家务，干活等，促进这个血液循环增强新陈代谢，帮助排湿气。
第二个，通过饮食上面的调控，就是少吃肉，少喝酒，尽量的不吃这个冷饮
第三，有一个比较简单的办法，就是可以四季饮用些袪湿佳品。

Answer 2

【参苓白术散】健脾祛湿，外加运动。

Answer 3

今天给大家介绍一个、非常有效的小方法。那就是用陈皮来泡脚，坚持几周、一定会有惊喜。

Answer 4

春季祛湿，用这个3个食材泡水喝，湿气不再缠上你。

Answer 5

使用木耳芡实薏米粉，喝起来摇一摇，方便快捷。