Question

空腹恶心,饭后肚胀,想打嗝，总是感冒，消化不良，头晕，浑身乏力是怎么回事，该吃什么药？

Answer 1

吃维生素增抵抗力
维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。
富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。所以当你有不良嗜好(吸烟、熬夜)时，当你的饮食不均衡时，当你废寝忘食时，别忘了及时服用维生素C。
勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点
办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。
患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是感冒病毒传播的主要途径，所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了。
勤开窗 多换气 多喝水 常运动
为什么呆在空调房间里容易感冒？因为空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水分不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。
不幸患感冒 休养挺重要。

Answer 2

你这种情况是外感风寒受凉、内伤湿滞引起的胃肠性感冒，所以这种类型感冒要以解表化湿，理气和中，适合采用中药来治疗，最佳药物是藿香正气水，空腹喝一天二～三次，第二天即可缓解。你这种情况不仅是受凉风寒，而且说明你的身体湿气大，所以你要坚持服用藿香正气水调理。应注意几点：一是身体内湿气一般是由于暑湿造成的，也就是说暑天的时侯长期饮用冰水，吃凉饮，腹部受凉，长时间吹空调而造成后遗症。二是要注意日常饮食，多吃一些去湿的食物如薏米、红赤豆等，三是注意保暖，尤其是腹部不能暴露在外，天气转凉防止感冒。

Answer 3

风热感冒主要以驱散风寒为主，辛温解表的药物，常用的药物有感冒清热冲剂、疏风解毒胶囊、感冒通胶囊等；风热感冒主要是辛凉解表的药物，有效降低发热的程度，常用的药物有银翘散、清热解毒口服液、双黄连口服液等。

Answer 4

你应该属于容易感冒，且体质比较差，免疫力很低，健康原动力不足的人，一般会在别人没感冒的时候你就先病了。对于容易感冒的人最重要的是预防，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力。感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食，牛奶，稀饭，米汤，新鲜蔬菜和水果。 多喝喝白开水。常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒，消除体内废物的功效。增强全身以及呼吸道气管，支气管局部的免疫功能，就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒，从而彻底改变容易感冒的状态。冷水洗脸，多吃佐料，注意饮食，加强锻炼身体，注意保暖。这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

Answer 5

从你症状上看，你是风寒感冒十肠胃性感冒综合性，这种情况下应服用感冒药同时服用霍香正气水或霍香正气丸，即：饭前服用霍香正气水，饭后半小时服用氨咖黄敏胶囊，若有清鼻涕加服一片扑尔敏。