Question

冬天可以吃草莓吗 冬天吃草莓有什么好处

Answer 1

可以吃。

草莓的营养价值
1、所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；
2、对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
3、除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
4、是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5、含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。