Question

关于个人成长，有哪些特别值得推荐的书籍

Answer 1

《改变一切》、《优秀到不能被忽视》、《史上最简单的问题解决手册》、《远见》、《高效学习》、《云梯》

Answer 2

我认为个人成长包含提升自己的阅读技能、增加心理学知识以及思维方式的提升。

关于阅读技能，我推荐这几本书
1.《高效能阅读》



作者原尻淳一从打造善读体质，到快速阅读和著书立说 ，教你扫除阅读障碍，从不爱读书变成阅读达人和作家。
书中的快速阅读术会让你受益匪浅。

2.《如何有效阅读一本书》



本书作者奥野宣之就如何选书、购书、看书、做笔记等问题进行讲解，虽然有些啰嗦，但是讲得比较透。书的精华就是"葱鲔火锅式"读书笔记、一元笔记法，教你把读过的书变成自己的知识。

3.《实用性阅读指南》



大岩俊之中《实用性阅读指南》里提倡的以输出为导向进行有目的的阅读，将所读的书付诸实践，思维导图笔记法、黑体字阅读法、二八原则等，对于提高阅读效率的人来说，十分有用。

关于心理学书籍，我推荐这几本
1.《活出生命的意义》



作为纳粹集中营幸存者的弗兰克尔而言，生命的意义在于帮助他人找到生命的意义。他67 岁时领取了飞行员驾驶执照，80 岁时仍攀登阿尔卑斯山，并到世界各地演讲推广意义治疗。弗兰克尔传奇的斜杠人生，一定会吸引你阅读这本书。

在书中，你会重新思考人在面对生命中无可避免的苦难时应该持有怎样的态度?你的生命的意义是什么?

想明白这些问题，你会加倍珍惜现在的时光。

2.《我们时代的神经症人格》



正如封面宣传语一样，卡伦霍妮给你关怀、关爱和悲悯，她伸出手平静地、温和地、引领着你走出茫茫黑夜。每个神经症人背后都受到社会文化因素的影响。你羡慕的那些人，也许他们内心受过很深的伤；你憎恨的那些人，他们曾经经历过你未曾经历过的绝望

3.《为何你总是会受伤》



畅销书心理学作家武志红的新作。全书针对历年来社会上的一些热点事件如大学生自杀、保姆纵火等进行心理学分析。正如武志红说的，越懂黑暗，越相信光明。

Answer 3

采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》，江苏凤凰文艺出版社2016。全书页数: 304。

本书作者崔翔宇，是浙江大学心理学博士、原知乎心理学问答资深答主。该书的大部分篇章初稿发表于知乎，后来修改完善后出版。

亲测，此书是国内近几年有关思维学习最好的通俗书籍。

彭凯平《吾心可鉴：澎湃的福流》，清华大学出版社2016。页数: 356

彭老师是中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。他是国际积极心理学泰斗马丁·塞利格曼的高徒。这本通俗读物，严格说是他主编的，其中的许多篇章、案例，都得自其学生。

这本书，不像一般的通俗读物那样煽情，质量还是不错的。当然，更好的，还是他的老师的那几本。

马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）《真实的幸福》，万卷出版公司2010。页数: 280

马丁·塞利格曼《学习乐观》， 洪兰译，新华出版社1998。 页数: 359

原作名: Learned optimism。

马丁·塞利格曼等《教出乐观的孩子——让孩子受用一生的幸福经典》，洪莉译，浙江人民出版社2013。页数: 264。

原作名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience。

Answer 4

《跃迁》这是古典老师的一部作品，这是一本讲个人如何快速进步并获得成功的书。这本书的目的就是教会我们做一个“聪明的勤奋者”，而不是低效甚至无效的勤奋者。

Answer 5

采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》，江苏凤凰文艺出版社2016。全书页数: 304。
本书作者崔翔宇，是浙江大学心理学博士、原知乎心理学问答资深答主。该书的大部分篇章初稿发表于知乎，后来修改完善后出版。
亲测，此书是国内近几年有关思维学习最好的通俗书籍。
彭凯平《吾心可鉴：澎湃的福流》，清华大学出版社2016。页数: 356
彭老师是中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。他是国际积极心理学泰斗马丁·塞利格曼的高徒。这本通俗读物，严格说是他主编的，其中的许多篇章、案例，都得自其学生。
这本书，不像一般的通俗读物那样煽情，质量还是不错的。当然，更好的，还是他的老师的那几本。
马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）《真实的幸福》，万卷出版公司2010。页数: 280
马丁·塞利格曼《学习乐观》， 洪兰译，新华出版社1998。 页数: 359
原作名: Learned optimism。
马丁·塞利格曼等《教出乐观的孩子——让孩子受用一生的幸福经典》，洪莉译，浙江人民出版社2013。页数: 264。
原作名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience。