我应该怎么减肥
2016年我刚出来工作时才125斤我个子有1.75米高，所以算的上是比较瘦，为什么2年不到的时间我既然到了200斤，之前开始发胖是胖肚子当时我不怎么在意只是吸气不让别人看...
2016年我刚出来工作时才125斤我个子有1.75米高，所以算的上是比较瘦，为什么2年不到的时间我既然到了200斤，之前开始发胖是胖肚子当时我不怎么在意只是吸气不让别人看见我的大肚子，现在我应该怎么减肥，容易减吗？心累今年12月我就18了承受着这个年纪不该有的痛苦
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93个回答
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少吃米面主食高脂肪食物，多吃瓜果，适量运动。
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用刀切开皮肤，把人油抽出来，再买些针线缝好，最直接了当。
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每天合理的吃饭，多运动，
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合理饮食，加强运动！
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晚上少吃点，旱晨要运动
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