Question

中老年人慢性肺心病患者在生活上应该怎样护理？

Answer 1

肺气肿、肺心病是中老年人常见病，多为慢性，寒冷季节易急性发作，做好日常生活护理至关重要。

1.保持室内空气清新。经常开窗换气，有条件者可试用负离子发生器。空气中负离子对改善肺气肿、肺心病症状有一定功效。另外，最大限度减少或避免烟雾和刺激性气体的吸入，以免诱发支气管痉挛，引起剧咳，痰液增多。

2.坚持呼吸锻炼。除非急性发作，一般应进行经常性呼吸功能锻炼。方法简单易行，患者一手放在胸前，一手放在腹部，吸气时用鼻，胸部不动，尽量多吸气使腹部凹陷；呼气时则用口，尽量将所有气体都呼出，呼气时间是吸气时间的2~3倍。每日锻炼两次，每次10~20分钟，每分钟呼吸7~8次。实践证明，坚持下去对改善病情有益。

3.饮食清淡，少吃盐。平日膳食要保证优质蛋白质摄取，加强抗病力，但要限制钠盐，以清淡为主。一旦摄入钠盐过多，体内水分也必然相应增多，导致血容量增加，心脏负担加重；病人可出现水肿，呼吸困难；甚至诱发心力衰竭。凡是含钠盐的食品，如咸菜、咸蛋等都应当少吃；碱面(碳酸钠)、味精(谷氨酸钠)等亦不宜多吃。

4.尽量减少卧床时间。除急性发作期间，应尽可能少卧床，以免循环淤滞，血流不畅，痰液滞留，诱发感染。根据个人病情，多做些体力活动；有条件者可在户外散步，以利康复。