土豆有几种做法?

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匿名用户
2020-04-13
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美食黎小哥
2019-11-25 · 海南90青年喜欢制作美食,爱好摄影。
美食黎小哥
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我介绍的是两种做法,第一种做法是酸辣土豆丝,第二种做法是红烧土豆块。

酸辣土豆丝

主要食材:土豆2个。

配料:辣椒干,蒜蓉。

调料:辣椒油,陈醋,盐,鸡粉。

土豆切丝,烧水烫一遍八分熟,捞出备用。

起锅炒香蒜蓉辣椒干,下烫好的土豆丝,再调味就可以出锅了。

红烧土豆块

主要食材:土豆2个

配料:蒜蓉,青椒段。

调料:生抽,耗油,白糖,鸡粉,盐。

起锅烧油炸土豆块,炸至金黄色熟透,捞出滤油。

起锅炒香蒜蓉和青椒段,加水调味调至自己合适的味道。

下炸好的土豆煮入味就可以了出锅了。

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i沈小怡
2020-09-01 · TA获得超过1304个赞
知道小有建树答主
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说到土豆,大家一定都不陌生。

土豆又叫地蛋、马铃薯、洋山芋等,是全球第四大重要的粮食作物仅次于小麦、稻谷和玉米。

现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。

新膳食指南建议,每人每周应食薯类5次左右,每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现,每周吃5~6个马铃薯,可使中风几率下降40%。

但是每次去菜场,其貌不扬的土豆总是很难引起我们的注意。要不是这次买了一箱云南红河粉糯生态小土豆,我估计也不会研究土豆这么多的做法。

一颗椭圆形的小土豆,人类有上百种方式让它死得好吃。煎、炸、炒、焖……那一抹金灿灿的黄色已经自带「我很好吃」的美好属性。

1土豆番茄炖牛腩

我能说土豆比牛腩更好吃吗?因为土豆完全吸收了牛腩的精华呢

主料:土豆、番茄、洋葱、牛腩

辅料:葱段、姜片、老抽、盐、糖、现磨黑胡椒、山楂

做法:

1.牛腩切块,冷水下锅焯水,水开后捞出,用温水洗净。

2.洋葱切块。番茄顶部划十字刀,用开水烫一下去皮切块。土豆去皮切块浸泡在清水里。

3.锅里倒油,先把牛腩放入锅里煸炒,再把洋葱和番茄放入锅里煸炒,可以加一点糖和盐,现磨一点黑胡椒,翻炒均匀。加适量的热水和少量的老抽,以及葱段、姜片、山楂,大火烧开,小火焖煮40分钟左右。

4.把土豆放入锅里,焖煮15分钟左右,就能开吃。注意汁水不要收太干哈,否则就没有汁水拌米饭啦。

2咖喱土豆鸡

简单、省心、好吃的下饭菜,可以刺激味蕾,每次做都能吃两碗米饭。

主料:土豆、童子鸡

辅料:葱段、姜片、咖喱块、料酒

做法:

1.童子鸡买来洗净,切块,可以用淘米水浸泡去除血水。土豆去皮切块,浸泡清水。

2.锅里倒油,把葱段姜片爆香,再把鸡块倒入煸炒变色。放入咖喱块和适量热水,大火煮开,小火焖煮20分钟左右。

3.最后放入土豆块焖煮15分钟即可收汁出锅。

3狼牙土豆

四川小吃,在家也能随手做随手吃,又便宜又美味,一个让人开心的零嘴!

主料:土豆

辅料:葱花、蒜末、糖、盐、鲜酱油、康乐醋、花椒油、椒盐粉、熟花生碎、香菜

做法:

1.土豆去皮,先切成厚条,再用花刀切成波浪条状。切好后浸泡清水,至少换洗三四遍,去除淀粉,沥干。

2.锅里倒油,油要多些,把土豆一根根放入锅里油炸,一次不要放太多,用筷子给它们拨开,炸至表面金黄就可捞出。

3.用熟油爆香葱花和蒜末,加糖、盐、鲜酱油、康乐醋、花椒油拌匀浇在土豆上,最后撒上熟花生碎、香菜和椒盐粉,喜欢吃辣的还可以撒上辣椒粉。

4土豆烧刀豆

一道特色本帮家常菜,软糯可口却是非常地简单和好吃。

主料:土豆、刀豆

辅料:生抽、老抽、糖

做法:

1.刀豆摘去两头去茎,长的刀豆拗两半。土豆去皮切条,浸泡清水。

2。锅里倒油,油稍微多些,把刀豆土豆倒入锅里一起煸炒,待表皮起皱,加生抽、老抽、糖和半碗水,盖上锅盖,小火焖煮七八分钟后,大火收汁出锅。

5土豆鸡丁

改良宫保鸡丁,没想到好吃到爆!

主料:土豆、鸡胸肉、毛豆

辅料:红油郫县豆瓣酱、料酒、盐、糖、淀粉

做法:

1.鸡胸肉切丁,放少量盐、料酒、淀粉拌匀腌渍15分钟左右。土‍豆去皮切成‍比鸡胸肉少小一些的小丁‍,浸泡清水。‍‍‍‍

2.锅里倒油,油热后先把土豆炒至金黄,加少许盐调味,再倒入毛豆煸炒,盛出。

3.锅里倒油,把鸡胸肉放入锅里煸炒至变色,加入一大勺红油郫县豆瓣酱炒匀。

4.最后倒入土豆毛豆,加少许糖收汁出锅。

6咸肉土豆蒸鳝筒

每一样看似不搭界的食材,组合在一起却是样样好吃。适合夏日吃!

主料:土豆、咸肉、黄鳝、毛豆

辅料:大蒜头、葱段、姜片、料酒、生抽

做法:

1.黄鳝让摊贩帮忙活杀切段,用盐揉捏几次,洗去表面的粘液。土豆去皮切片,浸泡清水。咸肉切片焯水。

2.锅里倒油,爆香大蒜头,倒入黄鳝,加少许料酒煸炒至六成熟。

3.准备一个大盘,盘底铺上土豆,将爆炒过的黄鳝和大蒜头一起倒入盘里,再放入咸肉和毛豆点缀,最后撒上葱段和姜片,倒入少许料酒和生抽。

4.锅里水烧开后,放入锅里蒸20分钟左右即可。

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易书科技
2019-04-16 · 致力于图书出版、影视IP
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茄子土豆泥

原料:茄子200克,土豆200克,青红辣椒50克,猪油、葱、精盐、高汤、鸡精各适量。

做法:将土豆去皮,切块。茄子切滚刀丁。葱切花。青红辣椒切末。坐锅点火倒入猪油,油热后放入葱花煸出香味,加入土豆、茄子翻炒,放入精盐、鸡精、高汤,转大火煮30分钟。将煮软的土豆、茄子用勺压成泥,出锅后撒上青红辣椒末即可。

蟹黄土豆丝

原料:土豆300克,蟹黄100克,精盐、葱花、鸡精、花生油各适量。

做法:将土豆去皮,洗净,切成丝。坐锅点火,放入清水,水开后放入土豆丝焯一下,捞出。坐锅点火倒油,油热后放入蟹黄煸炒,听到锅内有响声时加入土豆丝、精盐、鸡精,待水分炒干时,撒上葱花拌匀装盘即可。

罗汉全斋

原料:炸土豆、炸豆腐、刀豆角、蕨菜、白菜各50克,水发粉丝、海带各25克,水发冬菇、熟冬笋、台蘑、花生、菜花、胡萝卜、水发木耳、水发腐竹、面筋各15克,花生油、酱油、精盐、白糖、香油、高汤、湿淀粉、料酒各适量。

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q喜气洋洋p

2021-06-17 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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11.酸辣土豆丝

原料:1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。

做法:

1.把土豆去皮切丝,越细越好,再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。

2.土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。

3.准备好盐和白醋。

4.开火、坐炒锅、添油。

5.油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。

6.倒入土豆丝,掂锅翻炒几下。

7.倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。

8.菜熟装盘、整形即可。

12.凉炝香辣土豆

原料: 土豆、蒜末、辣椒面、花椒、盐、味精、糖、白醋、香菜、香油。

做法:

1.先切好土豆丝。

2.烧开水将土豆丝氽一下水。

3.将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面。

4.将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。

5.放点盐、味精、少许糖、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。

6.边拌边尝味道,少什么调料加什么调料即可。
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