总是失眠容易导致哪些问题?
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失眠会对精神造成严重的伤害,没有了充足的休息,人们就会容易疲劳,情绪容易暴躁,工作没有心情吃饭没有胃口等等的外在表现,内在会给肝脏造成很大负担,而且会加快肌肤的衰老速度,容易导致神经紊乱,而使注意力下降,思维能力下降,免疫功能下降,引起各种的躯体疾病。
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无精打采,脱发,烦躁,心情抑郁,严重影响身体健康。
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无精打采,脱发,烦躁,心情抑郁,严重影响身体健康。
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内分泌紊乱、皮肤衰老等各项功能变差
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