Question

方便面吃多了真的会对身体不好吗？

Answer 1

长期以方便面为食物肯定对身体没有好处。本身方便面营养就不是很全面，添加剂，防腐剂都有添加，主要营养也就是热量，矿物质维生素等身体必须的营养都缺乏，作为快餐吃没有问题。

Answer 2

方便面吃的多了对身体是不好的。1，导致肥胖。营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。
2会造成人体营养不良。据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症。吃方便面会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。
3早衰。方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
4会得营养缺乏症 。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

Answer 3

吃多了确实不好。大多数方面油炸过，油脂经氧化变为氧化脂质，积存血管器官中会引起动脉硬化，导致心脑门肾疾病。同时因热量高易发胖。方便面里的添加剂，防氧化剂由于长时间食用都有碍健康。另外方便面虽有些配料，但不能满足人体所需，造成营养不均衡。特别高盐长食对血压肾脏都有危害。方便面确实方便，偶尔解急可以，长时间食用对身体确实不好。

Answer 4

你好
方便面吃多了对身体不好。对身体会造成严重性伤害，容易发胖。而且容易得胆固醇会生各种疾病。方便面吃多了容易上火。对胃不好。容易得慢性肠炎等各种疾病。时间吃泡面对发育不良，造成记忆力下降。

Answer 5

长期吃方便面确实对身体不好。方便面的碗为了防水，一般有食用蜡，吃到肚子里不消化还容易堆积对肠胃不好。面团为了保质期长，一般都有防腐剂，化学成分多，对身体也是不好的。调料也是不健康的。所以，尽量自己烧饭吃，健康，合口味。