为什么有时候睡觉的会感觉有睡压？
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我之前也出现过这种情况，第一次出现还是很小的时候，当时整个人都吓坏了，以为自己要被什么东西抓走了，过了一会好了就又睡着了，长大了之后就经常会出现了，尤其在中午出现次数最多，我总结了一下大概就是每次出现这种情况的时候我都是在特别困的时候，也就是说我的身体已经睡着了但是我的意识还清醒着。
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源于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少或者源于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
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据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期，身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉，睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
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这个主要是因为白天的精神以及身体的劳累造成，也许是因为身体原因，比如血流不畅，造成肢体不协调，或者天气较冷，血管收缩，年龄大了血管硬化等等都会造成此原因，不过还要综合考虑自身因素。
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个人认为，这个是和做梦是一样一样的，只是做梦是在身体细胞大部分处于休息状态的情况下进行的，梦魇是身体细胞因为一些原因将醒未醒并未完全进入休息状态产生的，导致有的细胞已经歇了，有的细胞想歇，有的细胞被刺激得很活跃，就像一个生产流水线，一部分停止工作，一部分依然活跃，一部分速度跟不上，大脑就是依然活跃，肢体细胞处于休息中。
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