女孩子腿粗怎么办?

 我来答
所巧真俏
2019-04-24 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:9984
采纳率:35%
帮助的人:985万
展开全部
每天慢跑30分钟-45分钟,跑完后做腿部拉伸运动,洗完澡后平卧在床上,把腿向上与身体呈九十度举起,用双手从远心端向近心端按摩,可以减去腿部肥肉,重在坚持。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
澹台访梦穰洲
2019-07-29 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:29%
帮助的人:771万
展开全部
我最近腿也变粗了,我上次看到一个瘦大腿的方法(还在实验中,不知道效果咋样)可以推荐给你,就是平躺在床上,双腿向上做蹬自行车的动作,双腿得保持到45-60度,坚持至少5分钟,这动作看似简单,其实要做标准了挺难的,做到两分钟左右时你就会出现腿酸肚子酸的现象,听说是瘦大腿,瘦小腹瘦腰的好方法!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式