夏日么么茶的做法
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夏日么么茶
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中国有句谚语叫“冬令进补、夏令清补”。这些饮片,就是“夏令清补茶”。
■解烦渴、助消化茶原料:绿豆50克、甘草5克,柠檬1个,薄荷5克、白糖25克或蜂蜜50克。
做法:将柠檬切开,和绿豆、甘草一起加水1500毫升,煮沸后15分钟加入薄荷,再煮3分钟后,将汁液滤渣倒出,加白糖或蜂蜜,凉后饮用。
功效:对夏天炎热引起的烦渴、消化不良有很好的作用。
■去热健脑茶原料:菊花50克、麦冬50克。做法:煎水去渣后,加入蜂蜜当做茶饮,冰镇后饮用更好。
功效:去暑清热、健脑。
■防疮茶原料:菊花5克,银花5克做法:加水一起泡服。功效:可清热解毒,对各种疮疥治疗效果更好。
■消肿去毒茶原料:银花9克,甘草5克做法:加绿茶2克,一起泡服。功效:可治疗肿毒、热毒和痢疾等疾病。
■消食化瘀茶原料:山楂10克,新鲜荷叶100克做法:泡茶饮。功效:解暑热、清头目、消食滞、化瘀结。
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中国有句谚语叫“冬令进补、夏令清补”。这些饮片,就是“夏令清补茶”。
■解烦渴、助消化茶原料:绿豆50克、甘草5克,柠檬1个,薄荷5克、白糖25克或蜂蜜50克。
做法:将柠檬切开,和绿豆、甘草一起加水1500毫升,煮沸后15分钟加入薄荷,再煮3分钟后,将汁液滤渣倒出,加白糖或蜂蜜,凉后饮用。
功效:对夏天炎热引起的烦渴、消化不良有很好的作用。
■去热健脑茶原料:菊花50克、麦冬50克。做法:煎水去渣后,加入蜂蜜当做茶饮,冰镇后饮用更好。
功效:去暑清热、健脑。
■防疮茶原料:菊花5克,银花5克做法:加水一起泡服。功效:可清热解毒,对各种疮疥治疗效果更好。
■消肿去毒茶原料:银花9克,甘草5克做法:加绿茶2克,一起泡服。功效:可治疗肿毒、热毒和痢疾等疾病。
■消食化瘀茶原料:山楂10克,新鲜荷叶100克做法:泡茶饮。功效:解暑热、清头目、消食滞、化瘀结。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
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