Question

脾气不好易怒怎么调理

Answer 1

脾气不好，易怒，首先要调整自己的心态，让自己的心态变得平和，其次，从饮食上可以多补充维生素B6，维生素B12，丰富的饮食

Answer 2

脾气不好，易怒，可以从饮食上调节吃一些清淡的饮食，再从脾气情绪上进行调解

Answer 3

脾气不好容易发怒，你应该在每次生气之前深呼吸，调整自己的呼吸，就会变得没那么生气了。

Answer 4

脾气不好，易怒就是你不能控制好自己的情绪，如果你下次发脾气的时候，你就先控制一下，先不要发脾气，在心里默念十个数。

Answer 5

那还是不要发脾气，因为在遇到一些什么样的事情的时候，我觉得尽量还是要克制一下自己，这样可能会更好一点。