肚子涨气是什么原因
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胀气就是吃饭太快,不爱消化,我就是这样,肚子胀气,然后就爱放屁,就是消化不好,我以后要注意吃饭,慢一点,多喝点温水
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肚子胀气大概有两个原因。首先有可能是着凉导致肚子胀气。第二种情况有可能吃的食物不对。肚子也会胀气。
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肚子涨气是多种原因形成的,如果只是偶而的,可能是和吃什么东西有关系,但经常涨气,建议你还是去医院做个全面检查,以免耽误病情。
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是不是吃什么药物了。或者是吃红薯什么东西了。
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健康的人消化道内一般存在100-200ml的气体,气体多位于胃和结肠内,小肠内气体较少。超出容量容易使患者不适,而胃肠道胀气在临床上又十分常见,常表现为嗳气、腹胀和失气(放屁)等症状。胃肠道内的气体增多主要由于从外界进入到胃肠到的气体量增多,胃消化道内产生的气体量增多,胃肠道吸收与排除的气体量减少三个方面所导致的。
(1) 饮食习惯
经常在吃饭时,习惯暴饮暴食,或喜欢边吃饭边说话,或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气,而导致肠道内部的气体过多,这样就会导致胀气的情况。
(2) 疾病原因
反复嗳气、恶心或长期精神紧张、忧虑、肠梗阻的患者,也客观存在吸入大量空气进胃肠道的情况或精神紧张、胃肠道紊乱时直接影响胃肠道的功能,而导致出现胀气的情况,通常因为情绪影响的机体功能的,一般需要一段时间方可使胃肠道功能恢复正常。
(3) 食物发酵
人体进食后的并非完全被小肠所吸收的,约10%的食物会直接进入大肠内,由肠道内的细菌进行分解,便会产生各种气体。
(4) 运动不足
长时间作业,缺乏室外运动,使肠道蠕动不能正常运作,吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内,故容易导致胃肠道胀气。
引起胀气的原因是多种的,应尽快找出病因对症治疗。患者也可通过调整饮食习惯,如“食不言”、尽量少吃易产气的食物(高糖食物、豆制品、牛奶等)、进食含有双歧杆菌的酸奶等。
(1) 饮食习惯
经常在吃饭时,习惯暴饮暴食,或喜欢边吃饭边说话,或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气,而导致肠道内部的气体过多,这样就会导致胀气的情况。
(2) 疾病原因
反复嗳气、恶心或长期精神紧张、忧虑、肠梗阻的患者,也客观存在吸入大量空气进胃肠道的情况或精神紧张、胃肠道紊乱时直接影响胃肠道的功能,而导致出现胀气的情况,通常因为情绪影响的机体功能的,一般需要一段时间方可使胃肠道功能恢复正常。
(3) 食物发酵
人体进食后的并非完全被小肠所吸收的,约10%的食物会直接进入大肠内,由肠道内的细菌进行分解,便会产生各种气体。
(4) 运动不足
长时间作业,缺乏室外运动,使肠道蠕动不能正常运作,吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内,故容易导致胃肠道胀气。
引起胀气的原因是多种的,应尽快找出病因对症治疗。患者也可通过调整饮食习惯,如“食不言”、尽量少吃易产气的食物(高糖食物、豆制品、牛奶等)、进食含有双歧杆菌的酸奶等。
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