Question

菠菜怎么炒最好吃

Answer 1

菠菜炒猪肝

【做法】

原料：猪肝、菠菜、植物油油、盐、牛奶

1、猪肝用流动水反复冲洗后浸泡30分钟然后再冲洗；洗干净后用牛奶浸泡10分左右去腥的目的。

2、菠菜洗净开水烫一下，除去草酸。3、猪肝放开水中煮5、6分钟。

捞出后切碎；

4、锅内倒入橄榄油，分别下猪肝和菠菜翻炒；小伙炒制4、5分钟就可以出锅；好吃的菠菜炒猪肝做好了。

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

Answer 2

菠菜

Answer 3

好吃的需要时间沉淀

Answer 4

菠菜制作教程

Answer 5

菠菜这样做小孩子都抢着吃 连他爸也抢着吃