膝盖痛怎么办?
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膝盖疼是生活中比较常见的症状之一,常见的原因包括以下几种:1、损伤,尤其见于年轻人,随着生活水平的提高,现在运动越来越普及,年轻人经常会有滑雪、滑冰、打球、蹦跳、骑自行车、慢跑等方面的运动,而在运动过程中如果不注意保护,很容易损害膝关节的结构引起膝关节的疼痛,包括韧带、半月板的损伤,这类疼痛发生后应该尽量终止运动,并及时进行膝关节的制动、休息,外用活血止痛类药物,早期可以冰敷,中晚期可以进行热敷治疗,经过休息、热敷治疗后不见好转或疼痛依然很重或者出现明显的肿胀,应该及时去医院诊治,除外有没有半月板或者交叉韧带、副韧带的损伤。
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