Question

一克脂肪等于多少千卡？

Answer 1

理论上1g脂肪消耗释放9kcal热量，但是，如果身体消耗1公斤脂肪，则需要做7700kcal。 不同之处在于，在脂肪消耗过程中，以及蛋白质和糖的参与不可能使身体100％的脂肪供应。

aa因为每个人的身体状况不相同，以上信息只供参考，还要根据自己的情况量行。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3。