Question

女生不长高是什么原因？吃什么长高呢？

如题，女生不长高是什么原因？我家孩子明明吃得饱穿得暖，我和我先生身高也都高，怎么她就是不长高呢？吃什么长高呢？

Answer 1

你家女儿现在多大了？有些女生是小学阶段就可以发育长高，有些女生就到了初中时才开始发育长高，每个人的成长时间不一定的。

平时按时入睡，早睡早起，每天牛奶水果，饮食正常均衡，不适应进补。营养过多，也会导致发胖而无法长高的。

还有，每天适量运动。跳绳，跑步，都是帮助增高的运动。周末假期，多带孩子到户外公园游玩，多接触大自然，在广阔的草地上奔跑，心情舒畅，对孩子的成长也有好处。

还有，如果你们夫妻都是个子高，而家中长辈如果有个子矮的，也可能会隔代遗传的，有些孙子孙女会像爷爷奶奶或者外公外婆。

对于小孩的成长，不要太忧虑，免得让孩子也有心理负担了。

Answer 2

1、遗传基因所致
　　如果父母个子都比较矮小，孩子长不高的可能性比较大。这是遗传基因决定的，而且很难改善。
　　2、体内雌激素水平过高所致
　　现在食品安全问题令人堪忧，许多食物中都可能会含有激素成分，女生经常吃这样的食物，有可能会导致体内的雌激素水平过高，会让骨骺线过早闭合，造成身高提前停止生长。建议在饮食上多注意，尤其是避免吃反季的水果和蔬菜等。
　　3、缺乏运动所致
　　大部分女生都不喜欢运动，放假的时候也喜欢宅在家中。但是经常不运动，会影响生长激素的分泌，影响骨骼对营养的吸收，这时常会影响到身高。所以女性想要长高时，要注意坚持适量的运动。
　　4、经常吃甜食所致
　　许多女孩子都喜欢吃甜食，但经常吃甜食，会阻碍骨骼对钙质的吸收，不利于骨骼的成长，也会影响身高。想要让自己长得更高一些，要注意减少甜食的进食量。
　　5、情绪不稳定所致
　　如果情绪一直不稳定，生活中特别容易焦虑，也会影响身高，想要长高，要注意保持心情愉悦。

Answer 3

一生不长高的原因比较多，有可能是一位运动不够，也有可能是因为营养不足，还有一种可能，那就是天生的遗传因素所导致，所以，在日常生活中，我认为，应该多吃些钙片，这样就可以增高

Answer 4

有时候女生长不高的原因并不在吃上。有可能这个女生她身体内某些原因是他的激素分泌量过少，所以最终造成了他长不高。

Answer 5

孩子身高缓慢排除遗传原因的就要从生活规律来看，现在的孩子运动量小是一方面原因，可以多做一做单杠之类的运动。还有一些女孩长不高和性早熟有关，可以检查一下是不是这方面有些影响。女孩身高猛增的阶段在8-12岁左右。