天冷时心脏不舒服，这算是正常的吗？
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不太正常，不过具体的病情，还是应该去医院，做相关的检查才能知道的，可以通过做心电图，来判定自己是银凯不是心脏问题。
对于心脏不好的人，应该注意以下注意事项：
1、饮食裤拦方面，应该以清淡为主
饮食方面，应该注意食盐的摄入量，应该少吃一些腌制的食物，应该在炒菜的时候，少看一胡搏胡下食盐，避免自己吃一些生冷的食物，或者是一些辛辣的食物，这些食物都是有刺激性的，应该少吃，虽然辛辣的食物，感觉味道比较好，但是对于人体健康是有害处的。
2、运动方面应该适当，不能过度
有些人特别喜欢锻炼身体，通过跑步、瑜伽、慢跑、打球的方式进行锻炼，但是对于心脏不太好的人来说，应该注意运动的强度和运动的时间，不能让自己的心跳加快，应该控制运动的时间，每次运动在10分钟以上即可，还有就是应该控制自己的运动强度，应该让自己感觉到比较舒适就可以了。
3、保证足够的睡眠时间
应该让自己保证足够的睡眠时间，每天7个小时以上，是最好的，还有就是应该早睡早起，这样身体才会健康，心脏也能够得到很好的休息。
4、不能过度劳累
有的人长期从事比较高强度的工作，这样会让自己变得非常的疲惫，所以应该让自己避免过度劳累。
5、调整自己的精神状态，不能过于紧张
面对病情，应该平和的去对待，调整好自己的饮食习惯，改变自己的生活习惯，按时吃药，就能够得到有效的控制。
6、科学饮食，避免暴饮暴食
暴饮暴食，会加重心脏的负担，所以为了健康着想，应该减少高热量食物的摄入，少吃一些汉堡、炸鸡、薯条，这类垃圾食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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