Question

孩子专注力不足，如何从小训练孩子的专注力？

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Answer 1

如何培养孩子们的集中力？培养孩子的时间观念。对秒分钟时间的认识不能停留在字面上，要有更深的认识。

第一，要从小开始培养。例如，孩子们玩积木游戏可以锻炼孩子们的集中力。不要一开始就让孩子在规定的时间内搭好积木，中间玩别的玩具。只有把积木堆好，才能玩别的玩具。

如何培养孩子们的集中力？晚上做作业的时候，大人们看孩子的作业量，估计需要多长时间，调好闹钟。如果孩子在规定的时间完成，就让孩子休息一下，

培养孩子的时间观念。对秒分钟时间的认识不能停留在字面上，要有更深的认识。

在孩子的房间里放一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人们看孩子的作业量，估计需要多长时间，调好闹钟。如果孩子在规定的时间完成，就让孩子休息一下，休息的时候孩子喜欢玩什么就做什么，

大人们不要管。如果不能在规定的时间内完成，就不允许孩子在做了。明天到学校就会被老师训斥。孩子接受教训，再做作业的时候不玩。对孩子能在规定的时间内按照质量完成，要给予表彰奖励。

培养孩子的时间观念。对秒分钟时间的认识不能停留在字面上，要有更深的认识。在孩子的房间里放一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人们看孩子的作业量，估计需要多长时间，调好闹钟。如果孩子在规定的时间完成，就让孩子休息一下，

休息的时候孩子喜欢玩什么就做什么，大人们不要管。如果不能在规定的时间内完成，就不允许孩子在做了。明天到学校就会被老师训斥。孩子接受教训，再做作业的时候不玩。对孩子能在规定的时间内按照质量完成，要给予表彰奖励。

Answer 2

专注力的锻炼最好就是孩子在独处的时候，父母不要过多的去干涉，尽量给他创造一个相对安全舒适的，如此时间孩子在玩玩具看绘本做游戏的时候，父母只要陪伴在孩子的身边，不要去打断孩子的思路，让孩子沉浸在自己的小世界的思维里，这样对他的专注力提高会更有帮助的。

Answer 3

可以拿一样东西给孩子玩就好了，这样能够锻炼孩子的注意力，不要拿太多玩具给她孩子玩，不然她的专注力会削弱的。

Answer 4

1、一定要循序渐进，不能够冒进。可以让孩子选择自己感兴趣，或者能够让自己开心的活动去做，比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣，并且投入精力和注意力，都应该鼓励孩子去做。而且这些活动一定要循序渐进，只要增加注意力集中的时间，就能够让孩子获得成功的经验，不能够一味的否定和打击孩子的积极性。2、一定要掌握适当的鼓励方法，比如当孩子注意力集中时间有所提升时，或者特别有兴趣去做一件事情时，应该及时给予鼓励，比如言语上的鼓励。也可以奖励陪伴的时间，多给予游戏时间，或者适当的奖励零花钱等等，只有这样才能够让父母期望的行为出现的次数及频率增加。以上方法都很好。