当工作强度超出你的负荷,应该告诉领导吗?
面对超出负荷承受力的工作任务,必须要向领导反映情况,否则,对你也好、对单位也好,都不是一件好事情。为什么这样说呢?
首先,工作强度超过负荷,会给你带来很多负面影响。
忙碌的工作,会让人不堪重负,特别是有的工作,不单单是体力上的消耗,而是心力上的付出,这种持续高负荷的工作压力,会让我们的心情变得阴郁,无法找到宣泄口,久而久之,心理性障碍就会出现,轻则影响情绪和心理健康,重则导致抑郁症发生。
每个人都有自己的工作极限,超过了工作极限,虽然身体还能支撑,但这就是在以透支健康为前提。
短时间我们偶尔加加班,大家都不会觉得有多么痛苦,但长时间密集加班加点、毫无休息时间,就会让人的自我调节机制无法发挥作用,因为你根本不给时间让身体休息,这种过度劳累的结果,一方面会降低免疫力,导致病症乘虚而入,另一方面会影响正常的生活,导致意外发生(驾车出事故)
每个人的时间和精力是有限的,我们是血肉之躯,不是机器人,所以,我们必须要休息才能将自己的心智调整到适合工作的状态。如果工作任务太多,我们的精力就会不济,在工作完成上必然会出现疏忽和错漏,引发工作上的失误。
当某个岗位的员工天天加班,有可能会出现两种情况:
1.员工工作能力较弱,导致的工作效率不高。这时候要对标该岗位的其他同事找找原因。
2.工作任务量太大,需要增加编制。
你需要看看你加班属于以上哪种情况,看具体情况来确定是否向领导汇报。
工作是永远做不完的,可以适当的休息放松下再做;如果只是偶尔加班加点,你受不了的话,那说明你身体需要加强锻炼。但是长期这样加班加点,就必须要跟老板提意见或者辞职,毕竟身体是你的。
我相信现在无良的老板少了很多,不是特殊情况赶工赶货,谁也不会过度的加班,新闻也见的多,谁愿承受各种突发呢。
2024-04-08 广告