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直接食用水果 会更好一些 这样营养不会被破坏
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香瓜胡萝卜汁。首先我们要准备好食材，香瓜一个，胡萝卜半根，纯净水100克，胡萝卜和香菇都是非常有营养的，胡萝卜内含有大量的纤维素，对人体有着很大的好处，首先我们要先把香瓜去皮切成小块，然后把胡萝卜也去皮切成小块儿，接着我们把材料放入果汁机中，加入纯净水，接着按动开关就可以直接打出好喝又美味的果汁了，做法真的超级简单，喝起来更美味。
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鲜榨的果汁，真的特别好、特别营养吗？医生道出了实情
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