喝醉了出酒怎么办
最近世界杯足球赛让很多人为之激动，兴奋得睡不着觉。有时候会看到很多精彩部分，高兴过后便会喝上几杯来庆祝。如果自己喜欢的球队不小心输了球也会气愤得喝上几杯，往往这时候就会在不知不觉中喝醉了。那有什么比较好的办法去解决呢？
1、有时候喝醉是因为喝的酒多了，有时候喝醉是因为喝酒的人情绪不好，心理因素也会影响人醉的程度。大多数人喝完酒，特别是在喝的稍微多一些的时候就会犯困，头脑感觉不清醒，迷迷糊糊的，特别想睡觉，会稍微趴一会。这个时候最好是根据自己的身体来，困了就先趴一会，不要强撑。有时候睡一会对缓解醉酒是特别有帮助的。如果条件允许的话，不妨躺下休息一会，要么就是在桌子上趴一会。
2、喝酒的时候最好不要喝茶叶，有的人认为一边喝茶一边喝酒会解酒，其实不然，人们在喝酒喝醉的时候会产生兴奋，这时候最不适宜饮茶了。茶可以提神，提高神经的兴奋性，这时候喝了酒再喝茶就会起反效果。
3、喝酒之后一定要记得多喝水，喝醉之后喝的水多了，能帮助人把酒精从身体里排出去。对于一些酒精分解不好的朋友来说喝完酒就会很口渴，很难受。这时候更要多喝水，给身体补充水分，便于把体内的酒精排出去。如果喝水喝不进去可以选择喝点果汁、柠檬汁什么的。既帮助身体补充了所需的维生素，还能解酒，两全其美。
4、在喝酒之后，有些人的肠胃会有很大的反应，特别的想吐。如果碰到这种时候就建议你尽量不要憋着，当你把胃里的东西吐出来，一部分酒精也会随着被吐出来，这时候酒精还没有进入血液，如果忍不住就尽情的吐吧。要是一直憋着的话会更难受，不利于身体排泄。
5、有喝酒陪同的人，同行的朋友一定要保证喝醉酒人的安全。要是喝酒的人一个人就最好是不要喝酒了，一个人在外面不安全，晚上回家也会容易出事。不管怎样，出门在外一定要照顾好自己的安全。如果通行的朋友没喝醉的话，把喝醉的人送到家后先等一会，看看他的反应，如果这时候他出现了狂躁不安、吐血，要立即送到医院让医生诊断一下病情，看看到底是该怎么办。
6、如果在喝酒的时候出现非常的不适，像身体出现抽搐等现象时一定要及时就医，很可能是酒精中毒。在酒精中毒后身体的各类肝脏都会受到大的损害。
我还是建议大家，能不喝酒的时候就尽量不要喝酒，毕竟酒也不是什么好的东西，对身体也会造成伤害。在某些情况下如果非喝不可的话，要尽量不要喝醉。喝醉之后吃些蔬菜水果，不要吃油腻的，口味很重的食物。醉酒一次付出的是身体的代价。
喝醉酒了非常难受，若想尽快解酒，可以参考下列方法。
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，马上弄上一杯蜂蜜水，简单又快捷。
2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒，需要多喝点果汁。
3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。
4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素B，所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。
醒酒方法误区：很多人认为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶会损害肾脏；喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；睡觉，造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。
