Question

高血脂会有什么症状？该如何降低血脂？

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Answer 1

引言：出现高血脂之后，皮肤表面会有明显的小脓肿，呈黄色，一般会长在眼皮，胳膊肘，大腿以及脚后跟的位置，而且身体胆固醇过高的话，皮肤表面也会出现类似于小指头大小的柔软物质，一般长在背部，胸部，手臂等部位。如果感觉到腿肚子经常抽筋有刺痛感的话，这也是因为胆固醇堆积在腿部所引发的。在最开始高血脂并没有明显的感觉，但是随着血脂升高之后会出现一些症状。这个时候想要治疗就比较难了，而且治愈的可能性也是比较低。想要降低血脂，日常就要少吃一些高脂肪高热量的食物，比如肥肉，动物油，动物内脏等食物，坚持健康的饮食，低脂低盐，低糖饮食，戒烟戒酒，平时也要进行适当的运动，改善生活方式，避免熬夜，早睡早起，劳逸结合。

导致高血脂的原因

导致后天患上高血脂，可能是因为患有不良的饮食习惯所形成的，平常摄取过多饱和脂肪酸，比如红肉动物内脏等都会提高，体内的脂肪无法被排出，就会让血脂升高，再加上有些人会有抽烟的坏习惯，尼古丁会伤害到血管壁，就会让脂肪堆积的风险增加，从而导致高血脂，还有一些人平时患有一些疾病，比如糖尿病肝肾等疾病都会引发高血脂。

高血脂的危害有哪些

高血脂的危害是非常大的，会引发血液无法正常流通，会危害到冠状动脉形成动脉粥样硬化，从而导致缺血性心脏病，简称冠心病，而且血压无法顺利流通，也会出现高血压等疾病加大血液的粘稠度，对于血液循环系统当中的危害是非常大的，当血液无法顺利流回心脏和大脑当中，也会引发心脏衰竭，脑中风的问题。

最后日常一定要养成一个健康的生活习惯，改善自己不良的饮食习惯，也要定期做好检查血脂，血压血糖，如果有异常情况一定要及时治疗。

Answer 2

高血脂的症状就是，会出现胸闷，还会出现头晕，头痛，胸痛，也会出现动脉粥样硬化。想要降低血脂，那么就要吃一些蔬菜。

Answer 3

会有四肢无力的症状，头脑发热的症状，头脑眩晕的症状，食欲不振的症状和睡眠不足的症状。所以当我们出现这种情况的时候，一定要吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要注意自己的作息规律，千万不要让自己熬夜，但我觉得最重要的一点是，一定要多做一些户外运动，因为只有这样做才可以降低血脂。

Answer 4

肤色不均匀，会四肢乏力，可能会头晕恶心，有时候会缺氧，脸色泛红，控制自己的饮食，要适当的进行锻炼，要吃一些有营养的食物，吃一些蛋白质含量高的食物。

Answer 5

会导致糖尿病，也会出现肥胖症，还会出现超重的情况，会引发冠心病，或者是心肌梗塞的情况。可以通过药物进行控制，还可以做手术控制血脂，或者是调整饮食习惯。